Prävention und Regeneration

Damit Sie während Ihres gesamten Aufenthalts unsere umfassende Fürsorge spüren, senden wir Ihnen vor Ihrer Ankunft einen detaillierten Fragebogen zu Ihrem persönlichen Gesundheitszustand. Dies ermöglicht es unseren Experten, sich gründlich auf Ihren Aufenthalt vorzubereiten.

Bei Ihrer Ankunft und dem Check-in führt unser Team eine Laboruntersuchung durch, deren Ergebnisse Ihren aktuellen Gesundheitszustand widerspiegeln. Dieser Test ist ein weiterer wichtiger Schritt bei der Erstellung Ihres personalisierten Programms.

• Blutbildendes System
• Eisenstoffwechsel
• Leberfunktion
• Nierenfunktion
• Analyse des Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsels
• Entzündungsparameter im Körper
• Ionenhaushalt
• Kardiovaskuläre Risikofaktoren
• Schilddrüsenuntersuchung

Der Blutdruck ist eine der wichtigsten physiologischen Kennzahlen des menschlichen Körpers. Das Herz pumpt das sauerstoffreiche Blut durch die Schlagadern (Arterien) zu den Geweben. Der Blutdruck ist der vom Herzen erzeugte Druck, der die Innenwände der Arterien dehnt und eine unverzichtbare Voraussetzung für die Aufrechterhaltung des Blutkreislaufs darstellt.

Die Pulsmessung ist eine einfache, aber wichtige Gesundheitskontrolle, bei der die Anzahl und der Rhythmus der Herzschläge untersucht werden, um einen Überblick über den aktuellen körperlichen Zustand des Gastes, seine Belastbarkeit sowie die Reaktionen des Körpers auf verschiedene Behandlungen oder Trainings zu erhalten.

Die Messung der Sauerstoffsättigung ist eine schnelle und schmerzfreie Untersuchung, die zeigt, wie stark das Blut mit Sauerstoff gesättigt ist – dies liefert wichtige Informationen über den aktuellen Zustand des Atmungs- und Kreislaufsystems und unterstützt die Nachverfolgung der Wirksamkeit individuell angepasster Behandlungen.

Die Arteriographie ist eine Screening-Untersuchung der Arterien, also der Schlagadern. Mit dieser Gefäßuntersuchung kann die Elastizität beziehungsweise Steifigkeit der Gefäßwände bestimmt werden, was auf das Ausmaß der Arteriosklerose hinweisen kann.

Die AGE (Advanced Glycation End-products) Untersuchung ist ein modernes, schmerzfreies diagnostisches Verfahren, das den Spiegel der im Körper angesammelten schädlichen Endprodukte – den sogenannten glykationsbedingten Endprodukten – misst. Dadurch liefert es ein Bild vom Ausmaß der zellulären Alterung, der metabolischen Gesundheit und dem Risiko chronischer Erkrankungen.

Das Elektrokardiogramm (EKG oder ECG) ist ein nicht-invasives Verfahren, bei dem die elektrische Aktivität des Herzens aufgezeichnet und grafisch dargestellt wird. EKG-Elektroden werden an verschiedenen Stellen des Körpers angebracht, am Brustkorb, an den Armen und Beinen, um die elektrische Aktivität des Herzens zu erfassen.
Mit Hilfe der EKG-Untersuchung können Ärzte den Herzrhythmus, das Erregungsleitungssystem sowie die Kontraktion der Herzkammern und Vorhöfe beurteilen. Außerdem können sie mögliche Anzeichen von Herzproblemen erkennen, wie zum Beispiel Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörungen.

Die ärztliche Konsultation ist ein zweimaliges persönliches Treffen, bei dem qualifizierte Ärzte den Gesundheitszustand des Gastes detailliert beurteilen, Fragen beantworten und bei der Entwicklung des am besten geeigneten Behandlungs- und Lebensstilprogramms für langfristiges Wohlbefinden unterstützen.

Die InBody-Körperanalyse ist eine fortschrittliche Messung der Körperzusammensetzung, die genaue Daten über den Körperfettanteil, die Muskelmasse, die Knochenmasse und den Wasserhaushalt liefert. Sie unterstützt die Erstellung individuell abgestimmter Lebensstilpläne, Trainingsprogramme und Behandlungen, die auf den Gesundheitszustand des Gastes zugeschnitten sind.

Ziel der Beratung ist die Beurteilung des Ernährungszustands und der Ernährungsgewohnheiten. Auf Grundlage anthropometrischer Daten sowie Informationen zum Stoffwechsel und zur Ernährung bestimmt der/die Ernährungsberater:in den Ernährungsstatus und führt eine gründliche Analyse des täglichen Bedarfs durch. Die Aufgabe des/der Ernährungsberater:in besteht darin, auf mögliche Defizite in den aktuellen Gewohnheiten hinzuweisen. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden wiederherzustellen und so die Grundlage für ein langes und gesundes Leben zu schaffen.

Ziel der Untersuchung ist es, unseren Gästen einen Überblick über ihren aktuellen Fitnesszustand zu geben. Durch eine Zustandsanalyse mit einem Personal Trainer erhalten unsere Gäste Informationen über den Fitnesszustand ihrer Skelettmuskulatur sowie ihr Ausdauer- und Flexibilitätsprofil. Unsere Fachkräfte beurteilen außerdem den Zustand und die Belastbarkeit von Muskeln und Gelenken.

Personalisierte muskuloskelettale Zustandsanalyse, bei der eine qualifizierte Physiotherapeutin bzw. ein qualifizierter Physiotherapeut problematische Bereiche identifiziert und anschließend einen individuell auf die Ziele abgestimmten Therapieplan zur effektiven Regeneration und Bewegungsverbesserung erstellt.

Das Ziel der Wasserstoff-Booster-Behandlung ist es, die zelluläre Regeneration zu unterstützen und den antioxidativen Schutz des Körpers zu erhöhen. Der während der Behandlung inhalierte hochreine molekulare Wasserstoff neutralisiert schädliche freie Radikale, hilft, Entzündungen zu reduzieren, verbessert das Energieniveau und trägt zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei.

Bei der intermittierenden Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) atmet der Gast abwechselnd Luft mit niedrigem und hohem Sauerstoffgehalt über eine Maske im Ruhezustand ein. Die Behandlung steigert auf zellulärer Ebene das Energieniveau, verbessert die Stressresistenz und Regeneration und unterstützt die Funktion des Nervensystems – sie vermittelt die positiven Effekte des Höhentrainings ganz ohne Anstrengung.

Das tägliche Personal Training ist ein individuell abgestimmtes Bewegungsprogramm, das von einem erfahrenen Personal Trainer geleitet wird. Dabei werden die persönlichen Ziele, der körperliche Zustand und die Bedürfnisse berücksichtigt, um eine effektive Entwicklung, einen gesunden Lebensstil und ein dauerhaftes Wohlbefinden zu fördern.

Die BEMER Physikalische Gefäßtherapie ist eine medizintechnische Behandlung, die die Mikrozirkulation verbessert und somit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Zellen unterstützt. Zu ihren wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen gehören die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Regeneration, die Linderung von chronischen Schmerzen, Entzündungen, Polyneuropathie, Müdigkeit sowie Hautproblemen und die Förderung der Wundheilung.

Bei der Infusionstherapie erhält der Körper die benötigten Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien oder andere Wirkstoffe direkt intravenös. Diese Methode gewährleistet eine schnelle und effektive Aufnahme, unterstützt das Immunsystem, steigert die Vitalität, fördert die Regeneration und kann Symptome von Erschöpfung, Stress oder sogar chronischen Erkrankungen lindern.

Das tägliche Personal Training oder die Physiotherapie ist ein individuell abgestimmtes Bewegungsprogramm, das von einem erfahrenen Personal Trainer bzw. Physiotherapeuten geleitet wird. Dabei werden die persönlichen Ziele, der körperliche Zustand und die individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, um eine effektive Entwicklung, einen gesunden Lebensstil und ein dauerhaft gutes Wohlbefinden zu fördern.

Ein Saunaaufguss ist ein besonderes, geführtes Wellness-Ritual, bei dem unter Anleitung eines ausgebildeten Saunameisters durch eine harmonische Kombination aus verschiedenen ätherischen Ölen, Hitze, Dampf und Musik die Entgiftung gefördert, das Immunsystem gestärkt und die vollständige körperliche sowie geistige Entspannung und Erneuerung unterstützt werden.

Die Einzel- und Gruppenaktivitäten sind flexibel wählbare Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten, die den Gästen die Möglichkeit geben, in ihrem eigenen Tempo und ganz nach ihren individuellen Bedürfnissen neue Energie zu tanken.

• Präventives Rückentraining
• Nacken-Schulter-Gymnastik
• Gleichgewichtstraining
• Muskelkonditionierung
• SMR + Mobilisierung + Dehnung
• Körperformung
• Nordic Walking
• Lauf mit uns!
• Yoga
• Pilates
• Wassergymnastik
• Thematische Vorträge
• Kulinarisches Kocherlebnis (Kochkurs)

Eine kräftigere Massage, die bei Muskel- und Sehnenverletzungen sowie zur Behandlung von Schmerzen und Verspannungen empfohlen wird. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden, beschleunigt den Lymphfluss und regt die Durchblutung an.

Die Drei-in-Eins-Hautverjüngung beinhaltet gleichzeitig Peeling, Nährung und Oxygenierung. Für verschiedene Hautprobleme bieten wir individuell abgestimmte Behandlungen an. Mit der bis in die Dermisschicht wirkenden Radiofrequenztherapie erreichen wir eine sofortige Hautstraffung, gefolgt von einem oxygenisierenden Hautpeeling, das dem jeweiligen Hauttyp angepasst ist. Die Behandlung wird mit einer ultraschallgestützten Wirkstoffapplikation abgeschlossen.