„V labyrintu našich emocí – srdce je mapa, rozum je kompas”

Náš emocionální svět je barevný, voňavý a může připomínat obrovské horské dráhy.

Touhy, radosti, nedostatky, závazky, smutky a mnoho dalších pocitů se k nám přidává během našeho života, často se dostávají do konfliktu: Měl bych se vrátit včas domů, ale mám ještě důležité úkoly; Chtěl bych se setkat s přáteli, ale dítě má také školní vystoupení; potřeboval bych odpočinek, ale pak bych mohl ztratit obchodní příležitosti.

Podobně se dostáváme do obtížné situace, když naše pocity získávají samostatný život: žiji ve vztahu, ale zamiloval jsem se do někoho jiného; ten, o koho bych se měl starat, mě spíše rozčiluje a odpuzuje; mé srdce vždy touží po něčem jiném, než kde právě jsem, nebo bych měl být spokojený, ale pocit spokojenosti se ke mně nepřipojuje.

Potřebujeme autentickou a přesnou mapu a dobře fungující kompas, abychom se vyznali mezi našimi emocemi: najděme je, nastavme je a používejme je pro vyváženější život!