Doba platnosti ponuky
Pôst – Vône – Joga
Pozývame vás na trojdňový ústup do Meleá, ktorý vám poskytne príležitosť vystúpiť z uponáhľaných každodenných dní, spomaliť a naozaj sa sústrediť na seba. Ticho, vedomý pohyb, dýchanie a dotyk vám pomôžu znovu nadviazať kontakt so svojím telom a jasnejšie vnímať, čo potrebujete. Tu nie sú očakávania ani výkony – len čas a priestor na príchod.
Dni sú sprevádzané starostlivo zostavenými programami a cvičeniami, spoločnými a individuálnymi zážitkami, ako aj blízkosťou prírody. Ticho sa neobjavuje ako nedostatok, ale ako udržiavajúci priestor – ako prostredie, kde si telo začína pamätať, duša sa otvára a vnútorný hlas sa stáva počuteľným.
Program odporúčame všetkým, ktorí sú otvorení pôstu, prežívaniu ticha a viacúrovňovej komunikácii s telom, aby mohli zažiť skutočnú obnovu.
Detaily ponuky
Platné: 6.–8. marca 2026.
Prvý deň – piatok
Príchod, Otvorenie, Oheň a Ticho
15:00 – 16:00 – Začiatočný kruh – „Vstup do priestoru ticha”
16:00 – 17:00 – Prítomnosť Flow Joga – „Príchod do Tela”
Cieľ: pustiť vonkajší svet, otvoriť vnútorný priestor, prísť do prítomnosti.
17:00 – 18:30 – Večera
Neobmedzená konzumácia bylinného čaju
Menu čiernej dráhy: teplá zeleninová polievka prevarená
Menu modrej dráhy: teplá zeleninová polievka prevarená, kaša s jablkovým pyré
18:30 – 19:15 – Spoločná večerná meditácia – „Prebudenie Vnútorného Ohňa”
S meditáciou pri sviečkach, dýchacími cvičeniami, otvorením srdcového centra.
19:30 – 21:00 – Ohnisková ceremónia – „Príchod do priestoru ticha”
Ceremoniálne prijatie ticha, každý „uzavrie” svoj hlas jednou vôňou.
Od 21:00 – Začiatok úplného ticha
Ticho trvá až do rituálu kúpeľa tretieho dňa dopoludnia.
Druhý deň – sobota
Hlbšie ticho, Dotyk, Telesná pamäť
Celý deň úplné ticho
07:00 – 08:30 – Prebúdzajúce tiché jóga – „Dýchanie Duše”
09:00 – 10:00 – Spoločná tichá raňajky
Spoločná konzumácia zázvorového shotu.
Scedený ovocný džús (lisovaný jablkovo-repový mrkvový džús)
Menu čiernej dráhy: teplá zeleninová polievka prevarená
Modrá trať menu: teplá zeleninová polievka s varenou zeleninou
10:00 – 17:00 – Alchýmia Tela – „Byť sám so sebou”
Individuálna masáž pre každého, vopred dohodnutý čas, s olejovými zmesami Adrienne Feller (Body Essence alebo Retreat Special Blend)
Medzitým:
- tiché čajovanie, individuálna konzumácia šťavy
- prechádzka v prírode alebo v Botanickej záhrade
- oddych, vnútorná duchovná práca
17:00 – 18:30 – Umenie dotyku – „Dotyk ako Jazyk Duše”
Jeden z najhlbších blokov obnovy.
19:00 – Tichá spoločná večera
Neobmedzená konzumácia bylinného čaju
Menu čiernej dráhy: teplá zeleninová polievka prevarená
Menu modrej dráhy: teplá zeleninová polievka prevarená, kaša s jablkovým pyré
20:00 – 21:00 – Večerná meditácia & Extatický tanec – „Rytmus Ticha”
S vôňou kadidla a santalového dreva.
Tretí deň – nedeľa
Múdrosť Vody, Plávanie a Návrat
Doobeda ešte ticho
06:00 – 08:00 – Kúpeľný rituál Adrienne Feller – „Objatie Vody”
08:00 – 09:30 – Tichá raňajky
Spoločná konzumácia zázvorového shotu.
Scedený ovocný džús (lisovaný jablkovo-repový mrkvový džús)
Menu čiernej dráhy: teplá zeleninová polievka prevarená
Modrá trať menu: teplá zeleninová polievka s varenou zeleninou
09:30 – 11:00 – Odhlásenie z izieb
11:00 – 11:45 – Uvoľňujúca flow joga – „Prúdenie na Povrchu Ticha”
Jemné pohyby, vlnový dych. Príprava tela a duše na uzavretie.
12:00 – 14:00 – Záverečný kruh s čajom – „Posolstvo vnútorného hlasu”
Zdieľania, poznania, výber esencií.
Účastnícky poplatok
V jednolôžkovej izbe: 360 000 Ft/osoba (2 noci)
V dvojlôžkovej izbe: 590 000 Ft/2 osoby (2 noci), teda 295 000 Ft/osoba (2 noci)
Obsah ceny izby
Hotelové pohodlné služby
- 5* Superior ubytovanie v zvolenej kategórii izby
- Melea uvítací mocktail (nealkoholický osviežujúci elixír)
- Denne individuálne a skupinové aktivity
- Melea župan, Melea domáce papuče, Melea Spa taška
- Prémiová kvalita uterákov, Pure Herbs kozmetická výbava
- Smart TV, izbový trezor a bezplatné wifi na celom území hotela
- Používanie súkromného a stráženého parkoviska
- Nabíjacia stanica pre elektrické autá
Kulinárske zážitky
- Používanie čajovne
- Chutná a zdravá à la carte ponuka jedál (Stredomorská, Normálna, Šetrná, Vegánska)
Neobmedzené používanie wellness a spa sekcie
- Vyhrievaný vonkajší bazén (11,7m x 5,4m) a vnútorný bazén (14,2m x 5,4m)
- Vnútorné jacuzzi (2,85m x 1,8m)
- Kneippova chodba (3,69 x 0,67)
- Studená ponorná vaňa
- Dve fínske sauny
- Záhradná sauna
- Parna sauna
- Infra sauna
- Oddychová miestnosť so soľnou stenou
- Príprava vody a uterákov
Používanie fitness centra
- Vybavená telocvičňa state-of-art TechnoGym
- S vybavením PentFitness
- Príprava vody a uterákov
