Pozornosť na signály tela je kľúčom k zdraviu. Ak lepšie chápeme fungovanie nášho tela, uvedomujeme si, že symptómy nie sú náhodné – správy organizmu vznikajú v aktívnej fáze vnútorného konfliktu. Uvedomenie spúšťa riešenie, v ktorom má zvládanie stresu, vedomá prítomnosť a zmena životného štýlu kľúčovú úlohu. Oddych, relaxácia a rozhodovanie s ohľadom na zdravie podporujú regeneráciu, znižujú symptómy a podporujú dlhodobú pohodu.
Podrobnosti o aktivite
Potrebné vybavenie: -
Dĺžka trvania: 60 minút
Odborník, ktorý vedie stretnutie: Holistický internista špecialista
Úroveň obtiažnosti: -
Prednáška predovšetkým predstaví, čo sú to sacharidy, čím podporí pochopenie sacharidového metabolizmu.