„V labyrinte našich pocitov – naše srdce je mapa, naša myseľ je kompas”

Naša emocionálna sféra je farebná, voňavá a môže pripomínať obrovské horské dráhy.

Túžby, radosti, nedostatky, záväzky, smútenie a mnoho ďalších pocitov sa k nám pridáva počas nášho života, často sa dostávajú do konfliktu: Mal by som sa vrátiť domov včas, ale mám ešte dôležité úlohy; Chcel by som sa stretnúť s priateľmi, ale dieťa má školské vystúpenie; potrebujem oddych, ale potom môžem prísť o obchodné príležitosti.

Rovnako ťažko sa dostávame do situácie, keď naše pocity ožívajú: žijem vo vzťahu, ale zamiloval som sa do niekoho iného; ten, o koho by som sa mal postarať, ma skôr hnevá a odpudzuje; moje srdce vždy túži niekam inam, ako tam, kde práve som, alebo by som mal byť spokojný, ale pocit spokojnosti sa ku mne nepridáva.

Potrebujeme presnú a autentickú mapu, ako aj dobre fungujúci kompas, aby sme sa vyznali medzi našimi pocitmi: nájdime ich, nastavme a používajme ich pre vyváženejší život!