Ajánlat időtartama
Böjt – Illatok – Jóga
Háromnapos elvonulásra invitáljuk a Meleába, amely lehetőséget ad arra, hogy kilépjen a rohanó mindennapokból, lelassuljon, és valóban odafigyeljen magára. A csend, a tudatos mozgás, a légzés és az érintés segítenek abban, hogy újra kapcsolatba kerüljön a testével, és tisztábban érzékelje, mire van szüksége. Itt nincs elvárás vagy teljesítmény – csak idő és tér a megérkezéshez.
A napokat gondosan felépített programok és gyakorlatok, közös és egyéni élmények, valamint a természet közelsége kíséri. A csend nem hiányként, hanem megtartó térként jelenik meg – olyan közegként, ahol a test emlékezni kezd, a lélek megnyílik, és a belső hang hallhatóvá válik.
A programot mindazoknak ajánljuk, akik nyitottak a böjtre, a csend megtapasztalására és a testtel való többszintű kommunikációra annak érdekében, hogy valódi megújulást élhessenek meg.
Az ajánlat részletei
Érvényes: 2026. március 6–8.
Első nap – péntek
Megérkezés, Megnyitás, Tűz és Csend
15:00 – 16:00 – Kezdőkör – „Belépés a csend terébe”
16:00 – 17:00 – Jelenlét Flow Jóga – „Megérkezés a Testbe”
A cél: a külvilág elengedése, a belső tér megnyílása, megérkezés a jelenlétbe.
17:00 – 18:30 – Vacsora
Korlátlan herbateafogyasztás
Feketepályás menü: meleg zöldségleves átszűrt leve
Kékpályás menü: meleg zöldségleves átszűrt leve, kása almapürével
18:30 – 19:15 – Közös Esti Meditáció – „A Belső Tűz Felébresztése”
Gyertyafény-meditációval, légzőgyakorlattal, szívközpontnyitással.
19:30 – 21:00 – Tábortűz-Ceremónia – „Megérkezés a Csend Terébe”
A csend szertartásos elfogadása, mindenki egy illattal „elzárja” a hangját.
21:00-tól – A teljes csend kezdete
A csend a 3. nap délelőtti fürdőrituáléjáig tart.
Második nap – szombat
A Csend Mélyülése, Érintés, Testemlékezés
Egész nap teljes csend
07:00 – 08:30 – Ébredő csendes jóga – „A Lélek Lélegzése”
09:00 – 10:00 – Közös csendes reggeli
Gyömbérshot közös elfogyasztása.
Szűrt gyümölcslé (préselt alma-cékla-répalé)
Feketepályás menü: meleg zöldségleves átszűrt leve
Kékpályás menü: meleg zöldségleves benne főtt zöldségekkel
10:00 – 17:00 – A Test Alkímiája – „Együttlenni Önmagammal”
Egyéni masszázs mindenkinek, előre beosztott időpontban, Adrienne Feller olajkeverékekkel (Body Essence vagy Retreat Special Blend)
Közben:
- csendes teázás, egyéni léfogyasztás
- séta a természetben vagy a Botanikus kertben
- pihenés, belső lelki munka
17:00 – 18:30 – Az érintés művészete – „Érintés, mint Léleknyelv”
A megújulás egyik legmélyebb blokkja.
19:00 – Csendes közös vacsora
Korlátlan herbateafogyasztás
Feketepályás menü: meleg zöldségleves átszűrt leve
Kékpályás menü: meleg zöldségleves átszűrt leve, kása almapürével
20:00 – 21:00 – Esti Meditáció & Extatic Dance – „A Csend Ritmusa”
Tömjén és szantál illatával.
Harmadik nap – vasárnap
A Víz Bölcsessége, Lebegés és Visszatérés
Délelőtt még csend
06:00 – 08:00 – Adrienne Feller Fürdőrituálé – „A Víz Ölelése”
08:00 – 09:30 – Csendes reggeli
Gyömbérshot közös elfogyasztása.
Szűrt gyümölcslé (préselt alma-cékla-répalé)
Feketepályás menü: meleg zöldségleves átszűrt leve
Kékpályás menü: meleg zöldségleves benne főtt zöldségekkel
09:30 – 11:00 – Kicsekkolás a szobákból
11:00 – 11:45 – Elengedő flow jóga – „Áramlás a Csend Felszínén”
Lágy mozdulatok, hullámzó légzés. A test és lélek felkészítése a lezárásra.
12:00 – 14:00 – Zárókör teával – „A belső hang üzenete”
Megosztások, felismerések, esszenciák kiválasztása.
Részvételi díj
Egyágyas szobában: 360 000 Ft/fő (2 éjszaka)
Kétágyas szobában: 590 000 Ft/2 fő (2 éjszaka), azaz 295 000 Ft/fő (2 éjszaka)
A szobaár tartalma
Szállodai kényelmi szolgáltatások
- 5* Superior szállás a választott szobakategóriában
- Melea üdvözlő mocktail (alkoholmentes frissítő elixír)
- Napi egyéni és csoportos aktivitások
- Melea fürdőköpeny, Melea szobai papucs, Melea Spa Bag
- Prémium minőségű törölköző használat, Pure Herbs kozmetikai bekészítés
- Smart TV, szobai széf, valamint ingyenes wifi a szálloda teljes területén
- Privát és őrzött parkoló használata
- Elektromos autók részére töltőállomás
Kulináris élmények
- Teabár használat
- Ízletes és egészséges à la carte ételkínálat (Mediterrán, Normál, Kímélő, Vegán)
Wellness és Spa részleg korlátlan használata
- Fűtött vizű kültéri (11,7m x 5,4m ) és beltéri medence (14,2m x 5,4m)
- Beltéri Jacuzzi (2,85m x 1,8m)
- Kneipp-taposó (3,69 x 0,67)
- Hidegvizes merülőmedence
- Két finn szauna
- Kerti szauna
- Gőzfürdő
- Infra szauna
- Sófallal rendelkező pihenőszoba
- Víz és törölköző bekészítés
Fitneszterem használata
- Felszerelt edzőterem state-of-art TechnoGym
- PentFitness eszközökkel
- Víz és törölköző bekészítés
