Melea módszer

sPORT ÉS REKREÁCIÓ

Az ülő életmódból származó problémák elkerülése érdekében fontos izmaink, ízületeink karbantartása.

fizikai jóllét

Az egyén célkitűzéseit és egészségi állapotát szem előtt tartva kialakított és rendszeresen végzett testmozgás elengedhetetlen része a prevencióra épülő életmódorvoslásnak.

A természetben végzett mozgásformák, különféle fizikai aktivitások tovább növelik a szervezetre és a mentális egészségre gyakorolt pozitív hatásokat.

Tapasztalt személyi edzőkből, gyógytornász- fizioterapeutákból/ gyógytornászokból és csoportos sportolási, valamint rekreációs programokkal segítik vendégeinket a fizikai jóllét elérésében.

1 /

ideális környezet

A legmodernebb TechnoGym, PentFitness eszközökkel felszerelt edzőtermünk, valamint a jóga szerelmeseinek kialakított jógaszoba ideális környezetet biztosít vendégeink számára fizikai erőnlétük testi-szellemi-lelki egyensúlyuk megtaláláshoz. A szálloda impozáns kertje harmonikus kikapcsolódásra és számtalan szabadtéri mozgáslehetőségre is kiválóan alkalmas.

1 / 3

Beltéri sport és rekreációs lehetőségek

Aqua fitness és egyéb vizes foglalkozások

Csoportos órák (stretching, köredzés, Preventing Gerinctréning, Nyak-váll torna, Egyensúlyfejlesztő tréning, Izomkondicionálás, SMR henger és mobilizálás, Alakformálás)

Egyéni edzőprogram személyi edzővel

Egyéni és csoportos jógaóra

Felszerelt edzőterem state-of-art TechnoGym és PentFitness eszközökkel

Gyógytorna

Pilates

Szauna világ és szauna szeánsz

Kültéri szabadidős programok

Filmklub

Jogging

Kerékpár

Kneipp mezítlábas ösvény

Nordic Walking

Sétautak

Tollaslabda

Végtelen sétány / Ensó-kör

Vezetett futás és gyors gyaloglás

Melea módszer

sPORT ÉS REKREÁCIÓ

fizikai jóllét

ideális környezet

Beltéri sport és rekreációs lehetőségek

Kültéri szabadidős programok

ELÉRHETŐSÉGEK

A Melea világa

Iratkozzon fel EXKLUZÍV HÍREINKRE, AJÁNLATAINKRA ÉS UTAZÁSI INSPIRÁCIÓINKRA!