Sport és rekreáció

Melea - The health concept

Az ülő életmódból származó problémák elkerülése érdekében fontos izmaink, ízületeink karbantartása.

Fizikai jóllét

Sport és rekreáció

Az egyén célkitűzéseit és egészségi állapotát szem előtt tartva kialakított és rendszeresen végzett testmozgás elengedhetetlen része a prevencióra épülő életmódorvoslásnak.

A természetben végzett mozgásformák, különféle fizikai aktivitások tovább növelik a szervezetre és a mentális egészségre gyakorolt pozitív hatásokat.

Tapasztalt személyi edzőkből, gyógytornász- fizioterapeutákból/ gyógytornászokból és csoportos sportolási, valamint rekreációs programokkal segítik vendégeinket a fizikai jóllét elérésében.

Beltéri sport és rekreációs lehetőségek

A Melea beltéri aktivitásai egyszerre nyújtanak fizikai kihívást és mentális megújulást. Válasszon személyre szabott edzésprogramot vagy kapcsolódjon ki csoportos órákon, modern eszközökkel felszerelt edzőtermünkben. A jóga, a gyógytorna és a szauna szeánszok támogatják a regenerációt – minden mozdulat egy lépés az egészségesebb, harmonikusabb élet felé.

  • Egyéni edzőprogram személyi edzővel

  • Aqua fitness és egyéb vizes foglalkozások

  • Egyéni és csoportos jógaóra

  • Felszerelt edzőterem

  • Gyógytorna

  • Pilates

  • Szauna világ és szauna szeánsz

  • Jacuzzi

A legmodernebb TechnoGym, PentFitness eszközökkel felszerelt edzőtermünk, valamint a jóga szerelmeseinek kialakított jógaszoba ideális környezetet biztosít vendégeink számára fizikai erőnlétük testi-szellemi-lelki egyensúlyuk megtaláláshoz. 

Kültéri aktivitások

Fedezze fel a Melea kültéri szabadidős aktivitásait, amelyek egyszerre frissítik fel testét és nyugtatják meg lelkét. A természet ölelésében megélt mozgásformák – mint a vezetett futás vagy a gyorsgyaloglás – segítenek újrahangolni a belső egyensúlyt, miközben felfedezheti a Melea és Sárvár lenyűgöző környezetét.

  • Filmklub

  • Jogging

  • Kerékpár

  • Kneipp mezítlábas ösvény

  • Nordic Walking

  • Sétatúrák

  • Tollaslabda

  • Végtelen sétány / Enso-kör

  • Vezetett futás és gyors gyaloglás