Programme

Menopause-Programm

Ab mindestens 3 Nächten buchbar.

Ein individuell abgestimmtes, ärztlich sorgfältig begleitetes Programm zur Linderung der Symptome der Menopause und für eine dauerhaft gute Lebensqualität.

Die herausragenden Vorteile des Menopause-Programms

Vorteile des Programms

Das Ziel des Programms ist die Unterstützung des weiblichen Gleichgewichts.

Auch die Jahre der Menopause können von Wohlbefinden und Gleichgewicht geprägt sein.

Die Menopause und die ihr vorausgehende Phase, die Perimenopause, gehen mit zahlreichen körperlichen und seelischen Veränderungen einher: Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen im Zusammenhang mit der abnehmenden Östrogen- und Progesteronproduktion der Eierstöcke, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Angstzustände, ein allmählicher Rückgang der Knochendichte und Muskelmasse sowie eine zunehmende Belastung des Stoffwechsels und des Herz-Kreislauf-Systems können gleichermaßen für diese Lebensphase charakteristisch sein. Das Programm kombiniert umfassende Labordiagnostik, medizinische und psychologische Konsultation, Körperzusammensetzungs- und Kreislaufuntersuchung sowie ausgewählte Wohlfühlerlebnisse, damit Sie nicht nur verstehen, was in Ihrem Körper geschieht, sondern auch echte, nachhaltige Unterstützung erhalten, um die Jahre der Menopause in größtmöglicher Harmonie und mit gutem Wohlbefinden zu erleben. 

Inhalt des Programms

Nach Ihrer Ankunft führt unser Team eine Laboruntersuchung durch, deren Ergebnis Ihren aktuellen Gesundheitszustand widerspiegelt. Dieser Test ist ein wichtiger Schritt bei der Erstellung eines personalisierten Programms.

  • Blutbildungssystem
  • Eisenhaushalt
  • Leberfunktion
  • Nierenfunktion
  • Bestimmung des Hormonstatus (FSH, LH, SHBG, DHEA-S, Östrogen, Progesteron, Prolaktin, Testosteron)
  • Differenzialdiagnose (TSH, FT3, FT4, antiTPO, antiTG)
  • Kardiometabolisches Risiko (LDL, HDL, Cholesterin, Triglyzeride, Harnsäure, Blutzucker, Cortisol)
  • Im Körper ablaufende Entzündungsparameter (CRP, Ferritin)
  • Erkennung von Mangelzuständen (Vitamin D, Eisen, Folsäure, B12)

Das EKG hilft, den Herzrhythmus, den Ursprung des Impulses, die Geschwindigkeit der Erregungsleitung, die Dicke des Herzmuskels und mögliche Durchblutungsstörungen des Herzmuskels zu analysieren.

Der Blutdruck ist eines der wichtigsten physiologischen Merkmale des menschlichen Körpers. Das Herz pumpt über die Arterien sauerstoffreiches Blut zu den Geweben. Der Blutdruck ist der Druck, der durch die Arbeit des Herzens erzeugt wird und die Wände der Arterien von innen her belastet, was eine wesentliche Voraussetzung für die Aufrechterhaltung des Kreislaufs ist.

Die Pulsmessung ist eine einfache, aber wichtige Gesundheitskontrolle, bei der die Anzahl und der Rhythmus der Herzschläge untersucht werden, um ein Bild vom aktuellen physischen Zustand des Gastes, seiner Belastbarkeit und den Reaktionen des Körpers auf verschiedene Behandlungen oder Training zu erhalten.

Der Arteriograph bedeutet eine Screening-Untersuchung der Arterien, also der Schlagadern. Mithilfe der Gefäßuntersuchung kann die Elastizität bzw. Steifheit der Gefäßwände bestimmt werden, was auf das Ausmaß der Arteriosklerose hinweisen kann.

Die AGE (Advanced Glycation End-products) Untersuchung ist ein modernes, schmerzfreies diagnostisches Verfahren, das den Gehalt an schädlichen Endprodukten, den sogenannten glykationsbedingten Endprodukten, im Körper misst und somit ein Bild vom Ausmaß der zellulären Alterung, der metabolischen Gesundheit und des Risikos chronischer Krankheiten liefert.

Während der 60-minütigen Konsultation bewerten Fachleute ausführlich den Gesundheitszustand des Gastes, aktuelle Beschwerden, Lebensstilfaktoren und mögliche gesundheitliche Risiken. Auf Grundlage der Ergebnisse helfen sie bei der Gestaltung des am besten geeigneten Behandlungs- und Lebensstilprogramms zur Unterstützung der Menopause.

Entwicklung einer personalisierten Ernährungsstrategie unter Berücksichtigung des veränderten Energiebedarfs, der Körperzusammensetzung, des Stoffwechsels und des allgemeinen Wohlbefindens während der Menopause im Rahmen einer 30-minütigen Beratung. Ziel ist die Entwicklung einer leicht umsetzbaren, in den Alltag integrierbaren Ernährungsrichtung.

Erfassung von Stress, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen und emotionaler Belastung, die während der Menopause auftreten können. Die 60-minütige Beratung bietet Unterstützung bei der Anpassung an die Veränderungen und bei der Entwicklung personalisierter Bewältigungsstrategien.

Ziel der Erhebung ist die Bestimmung der funktionellen Bewegungsfähigkeiten.
Die InBody-Körperanalyse liefert genaue Daten zum Körperfettanteil, zur Muskelmasse, zur Knochenmasse und zum Wasserhaushalt des Körpers und unterstützt so die Erstellung personalisierter Trainingsprogramme, angepasst an den Gesundheitszustand des Gastes.

Personalisiertes Bewegungsprogramm zur Unterstützung der Muskelkraft und der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit. Während der Menopause ist regelmäßige, angemessen dosierte Bewegung besonders wichtig, da sie auch dem Erhalt der Muskelmasse und der Knochengesundheit dient. Die Intensität des Programms kann an den aktuellen Fitnesszustand und die Belastbarkeit angepasst werden.

Verwöhnendes, entspannendes Massageerlebnis, das körperliche Entspannung und mentale Erholung in den Mittelpunkt stellt. Ziel der Behandlung ist es, Spannungen zu lösen und bewusste Zeit für sich selbst zu schaffen.

Komplexe Gesichtsbehandlung zur Reinigung, Erfrischung und Hydratisierung der Gesichtshaut. Die Behandlung kann an den aktuellen Zustand der Haut angepasst werden und unterstützt ein reineres, frischeres und strahlenderes Erscheinungsbild.

Wellbeing-Erlebnis zur Unterstützung von Entspannung und Stressabbau. Ziel der Behandlung ist es, alltägliche Anspannung zu lösen, mentale Erholung zu fördern und die Regeneration zu unterstützen.

Wellness-Behandlung mit rotem und nahinfrarotem Licht, deren Ziel die Optimierung der mitochondrialen Funktion, die Förderung der Entzündungshemmung sowie die Unterstützung der Regeneration und des allgemeinen Wohlbefindens ist.

Bei der Infusionstherapie erhält der Körper direkt über die intravenöse Route die benötigten Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien oder andere Wirkstoffe.

Freizeitaktivitäten

Machen Sie Ihre Erholung noch vollständiger mit unseren erlebnisorientierten, bildungsfördernden und gesundheitsbewussten Programmen. Gastronomische Workshops, Verkostungen, Freiluftfilmvorführungen, inspirierende Vorträge und abwechslungsreiche Bewegungsprogramme unterstützen das Auftanken, die Entspannung und die körperliche sowie seelische Regeneration.

Entdecken Sie unsere Freizeitaktivitäten

Stammgästeprogramm

Schließen Sie sich dem Melea-Stammgästeprogramm an und profitieren Sie von exklusiven Vergünstigungen, Vorab-Buchungsmöglichkeiten und persönlicher Aufmerksamkeit. Denn im Melea ist jede Rückkehr wertvoll.

Sofortiger Buchungsrabatt direkt nach der Registrierung.
Exklusive Angebote aus erster Hand, ausschließlich für Mitglieder.
Der Stammgästerabatt ist der einzige, der mit aktuellen Aktionen kombiniert werden kann.
Persönliche Aufmerksamkeit, Vorab-Buchungsmöglichkeit und vier Mitgliedschaftsstufen.
Details

Im Zimmerpreis enthalten

Komfortleistungen im Hotel

  • 5-Sterne-Superior-Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
  • Melea Begrüßungs-Mocktail (alkoholfreier erfrischender Elixir)
  • Gruppenaktivitäten
  • Melea Bademantel, Melea Hausschuhe, Melea Spa-Tasche
  • Nutzung von hochwertigen Handtüchern, Pure Herbs Kosmetik-Set
  • Smart-TV, Zimmersafe sowie kostenloses WLAN im gesamten Hotelbereich

Kulinarische Erlebnisse

  • Halbpension
  • Köstliche und gesunde à la carte Speiseangebote (Mittelmeer, Normal, Schonend, Vegan).
  • Bei unserem effektiven Abnehmprogramm bieten wir täglich drei sorgfältig zusammengestellte Gourmet-Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen), die auf einen personalisierten Diätplan abgestimmt sind.
  • Nutzung der Teebar

Uneingeschränkte Nutzung des Wellness- und Spa-Bereichs

  • Beheizter Außenpool (11,7 m x 5,4 m) und Innenpool (14,2 m x 5,4 m)
  • Innen-Jacuzzi (2,85 m x 1,8 m)
  • Kneipp-Tretbecken (3,69 m x 0,67 m)
  • Kaltwasser-Tauchbecken
  • Zwei finnische Saunen
  • Gartensauna
  • Dampfbad
  • Infrarot-Sauna
  • Ruheraum mit Salzwand
  • Bereitstellung von Wasser und Handtüchern

Nutzung des Fitnessraums

  • Ausgestatteter Fitnessraum mit state-of-the-art TechnoGym
  • Mit PentFitness-Geräten
  • Bereitstellung von Wasser und Handtüchern

Menopause-Programm

Auch die Jahre der Menopause können von Wohlbefinden und Gleichgewicht geprägt sein.