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Freizeitaktivitäten

Unsere Freizeitaktivitäten sind für unsere Hotelgäste kostenlos zugänglich.

Melea - The health concept

Wöchentliche Freizeitaktivitäten

Die wöchentlichen Freizeitaktivitäten im Melea stehen allen Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung. Das vielfältige Angebot umfasst unter anderem Nordic Walking, Wassergymnastik, Saunaaufgüsse, Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene), Wirbelsäulenyoga, Entspannungsübungen, Nacken-Schulter-Gymnastik, Balancetraining, präventives Rückentraining, Körperformung, Pilates, Muskelkonditionierung sowie SMR-, Dehn- und Mobilisationsübungen. Diese Erlebnisse helfen dabei, neue Energie zu tanken, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die körperliche sowie mentale Regeneration zu fördern.

  • Bodyshaping

  • Gleichgewichtstraining

  • Vorträge

  • Wirbelsäulenyoga

  • Muskelkonditionierung

  • Yoga (Anfänger/Fortgeschrittene)

  • Nordic Walking

  • Nacken-Schulter-Gymnastik

  • Pilates

  • Präventives Rückentraining

März

9.

Montag

08:30 - 09:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

10:30 - 11:15

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:00 - 15:00

Yoga

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Entspannung

Fitnessstudio

auf Ungarisch

16:00 - 16:45

Vortrag

Konferenzraum

Dr. Andrea Angi, Internist: Restoring Harmony: Awareness, Our Health and the 5 Laws of Nature

Vortragssprache: Englisch

17:00 - 17:45

Vortrag

Konferenzraum

Dr. Andrea Angi, Internist: A harmónia helyreállítása: tudatosság, egészségünk és az 5 természettörvény

Vortragssprache: Ungarisch

März

10.

Dienstag

09:00 - 09:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:30 - 15:30

Yoga

Fitnessstudio

15:30 - 16:30

Entspannung

Fitnessstudio

16:30 - 17:15

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

März

11.

Mittwoch

09:30 - 10:00

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

11:30 - 12:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:00 - 15:00

Pilates

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Entspannung

Fitnessstudio

auf Englisch

16:30 - 17:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

März

12.

Donnerstag

09:00 - 09:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 14:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

16:00 - 16:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

März

13.

Freitag

09:00 - 09:45

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Vortrag

Konferenzraum

Júlia Péterfi, Diätassistentin: Spring Balance: Anti-Inflammatory Nutrition – Also for Endometriosis

Vortragssprache: Ungarisch

11:30 - 12:00

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

15:00 - 15:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

16:30 - 17:15

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

März

14.

Samstag

07:00 - 09:00

Yoga

Fitnessstudio

und Entspannung

09:30 - 10:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

15:00 - 15:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

März

15.

Sonntag

08:30 - 09:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

10:00 - 10:45

Vortrag

Konferenzraum

Júlia Péterfi, Diätassistentin: Spring Balance: Anti-Inflammatory Nutrition – Also for Endometriosis

Vortragssprache: Ungarisch

11:00 - 11:30

Vortrag

Konferenzraum

Fanni Varga, Psychologin: Beyond the Pain – The Connection Between Endometriosis and Mental Health

Vortragssprache: Ungarisch

14:00 - 14:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

15:30 - 16:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio