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Freizeitaktivitäten

Unsere Freizeitaktivitäten sind für unsere Hotelgäste kostenlos zugänglich.

Melea - The health concept

Wöchentliche Freizeitaktivitäten

Die wöchentlichen Freizeitaktivitäten im Melea stehen allen Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung. Das vielfältige Angebot umfasst unter anderem Nordic Walking, Wassergymnastik, Saunaaufgüsse, Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene), Wirbelsäulenyoga, Entspannungsübungen, Nacken-Schulter-Gymnastik, Balancetraining, präventives Rückentraining, Körperformung, Pilates, Muskelkonditionierung sowie SMR-, Dehn- und Mobilisationsübungen. Diese Erlebnisse helfen dabei, neue Energie zu tanken, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die körperliche sowie mentale Regeneration zu fördern.

  • Bodyshaping

  • Gleichgewichtstraining

  • Vorträge

  • Wirbelsäulenyoga

  • Muskelkonditionierung

  • Yoga (Anfänger/Fortgeschrittene)

  • Nordic Walking

  • Nacken-Schulter-Gymnastik

  • Pilates

  • Präventives Rückentraining

April

22.

Mittwoch

09:00 - 09:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Vortrag

Konferenzraum

Júlia Péterfi, Diätassistentin: "Frühlingsbeginn Gleichgewicht: entzündungshemmende Ernährung"

Vortragssprache: Ungarisch

11:00 - 11:45

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:00 - 15:00

Pilates

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Entspannung

Fitnessstudio

auf Englisch

16:30 - 17:00

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

April

23.

Donnerstag

09:00 - 09:45

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 14:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

15:00 - 15:30

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

16:30 - 17:00

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

April

24.

Freitag

10:30 - 11:00

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

11:30 - 12:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

16:30 - 17:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

April

25.

Samstag

07:00 - 09:00

Yoga

Fitnessstudio

und Entspannung

09:30 - 10:00

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:30 - 12:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 14:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

April

26.

Sonntag

09:00 - 09:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

11:00 - 11:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt