Programok

Menopauza Program

Minimum 3 éjszakától foglalható.

Egyénre szabott, orvosi gondossággal kísért program a menopauza tüneteinek enyhítésére, a tartósan jó életminőségért.

A Menopauza Program kiemelkedő előnyei

A program előnyei

A program célja a női egyensúly támogatása.

A menopauza évei is szólhatnak a jóllétről és az egyensúlyról.

A menopauza és az azt megelőző időszak, a perimenopauza, számos testi és lelki változással jár: a petefészkek ösztrogén- és progeszterontermelésének csökkenésével összefüggő hőhullámok és éjszakai izzadás, alvászavarok, hangulatingadozás és szorongás, a csontsűrűség és izomtömeg fokozatos csökkenése, valamint az anyagcsere és a szív-érrendszer terhelésének növekedése egyaránt jellemző lehet erre az időszakra. A program átfogó labordiagnosztikát, orvosi és pszichológiai konzultációt, testösszetétel- és keringésvizsgálatot, valamint válogatott jólléti élményeket ötvöz, hogy Ön ne csupán megértse, mi történik a szervezetében, hanem valódi, tartós támogatást is kapjon ahhoz, hogy a menopauza éveit a lehető legnagyobb harmóniában és jó közérzettel élje meg. 

A program tartalma

Érkezése után csapatunk laborvizsgálatot végez, amelynek eredménye tükrözi jelenlegi egészségi állapotát. Ez a teszt egy fontos lépés a személyre szabott program kialakításában.

  • Vérképző rendszer
  • Vasháztartás
  • Májfunkció
  • Vesefunkció
  • Hormonális státusz meghatározása (FSH, LH, SHBG, DHEA-S, ösztrogén, progeszteron, prolaktin, tesztoszteron)
  • Differenciáldiagnózis (TSH, FT3, FT4, antiTPO, antiTG)
  • Cardiometabolikus rizikó (LDL, HDL, koleszterin, triglicerid, húgysav, vércukor, kortizol)
  • Szervezetben zajló gyulladásos paraméterek (CRP, ferritin)
  • Hiányállapotok felismerése (D-vitamin, vas, folsav, B12)

Az EKG segít elemezni a szív ritmusát, az ingerület kiindulásának helyét, az ingerületvezetés sebességét, a szívizom vastagságát, a szívizom esetleges érellátási zavarát.

A vérnyomás az emberi szervezet egyik legfontosabb élettani jellemzője. A szív a verőereken (artériákon) keresztül pumpálja a szövetekhez az oxigénben gazdag vért. A vérnyomás a szív munkája által létrehozott, az artériák falát belülről feszítő nyomás, amely a keringés fenntartásának elengedhetetlen feltétele.

A pulzusmérés egy egyszerű, de fontos egészségügyi ellenőrzés, amely során a szívverések számát és ritmusát vizsgálják, hogy képet adjanak a vendég aktuális fizikai állapotáról, terhelhetőségéről és a szervezet reakcióiról a különböző kezelésekre vagy edzésre.

Az arteriográf az artériák, vagyis a verőerek szűrővizsgálatát jelenti. Az érvizsgálat segítségével meghatározható az erek falának rugalmassága, illetve merevsége, amely az érelmeszesedés mértékére utalhat.

Az AGE (Advanced Glycation End-products) vizsgálat egy modern, fájdalommentes diagnosztikai eljárás, amely a szervezetben felhalmozódott káros végtermékek – az úgynevezett glikációs végtermékek – szintjét méri, ezáltal képet adva a sejtszintű öregedés mértékéről, a metabolikus egészségről és a krónikus betegségek kockázatáról.

A 60 perces konzultáció során szakemberek értékelik részletesen a vendég egészségi állapotát, az aktuális panaszokat, életmódbeli tényezőket és a lehetséges egészségügyi rizikókat. Az eredmények alapján segítenek a legmegfelelőbb kezelési és életmódprogram kialakításában a menopauza időszakának támogatására.

Személyre szabott táplálkozási stratégia kialakítása a menopauza alatti változó energiaigények, testösszetétel, anyagcsere és általános jóllét figyelembevételével, 30 perces konzultáció keretében. A cél egy könnyen követhető, a mindennapokba beilleszthető étrendi irány kialakítása.

A menopauza időszakában jelentkező stressz, hangulati változások, alvási nehézségek és érzelmi terhelés feltérképezése. A 60 perces konzultáció támogatást nyújt a változásokhoz való alkalmazkodásban és a személyre szabott megküzdési stratégiák kialakításában.

A felmérés célja a mozgásos funkcionális képességek meghatározása.
Az InBody testelemzés pontos adatokat nyújt a testzsírtartalomról, az izomtömegről, a csonttömegről és a test vízháztartásáról, segítve ezzel a személyre szabott edzésprogramok kialakítását a vendég egészségi állapotához igazítva.

Személyre szabott mozgásprogram az izomerő és az általános fizikai teljesítőképesség támogatására. A menopauza időszakában különösen fontos a rendszeres, megfelelően adagolt mozgás, amely az izomtömeg és a csontok egészségének megőrzését is szolgálja. A program intenzitása az aktuális fittségi állapothoz és terhelhetőséghez igazítható.

Kényeztető, relaxáló masszázsélmény, amely a testi ellazulást és a mentális feltöltődést helyezi középpontba. A kezelés célja a feszültség oldása és a tudatos énidő megteremtése.

Komplex arckezelés az arcbőr tisztítására, frissítésére és hidratálására. A kezelés a bőr aktuális állapotához igazítható, és a tisztább, frissebb, üdébb megjelenést támogatja.

Relaxációt és stresszcsökkentést támogató wellbeing élmény. A kezelés célja a mindennapi feszültség oldása, a mentális kikapcsolódás és a regeneráció elősegítése.

Vörös és közeli infravörös fényt alkalmazó wellness-kezelés, amelynek célja a mitokondriális működés optimalizálása, a gyulladáscsökkentés elősegítése, valamint a regeneráció és az általános közérzet támogatása.

Az infúziós terápia során a szervezet közvetlenül, intravénás úton jut hozzá a számára szükséges vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz, antioxidánsokhoz vagy egyéb hatóanyagokhoz.

Szabadidős foglalkozások

Tegye még teljesebbé pihenését élményközpontú, edukációs és egészséges életmódot támogató programjainkkal. Gasztronómiai workshopok, kóstolók, szabadtéri filmvetítések, inspiráló előadások és változatos mozgásprogramok segítik a feltöltődést, a kikapcsolódást és a testi-lelki regenerációt.

Fedezze fel szabadidős foglalkozásainkat

Törzsvendégprogram

Csatlakozzon a Melea Törzsvendégprogramjához, és részesüljön exkluzív kedvezményekben, előfoglalási lehetőségekben és személyre szabott figyelemben. Mert a Meleában minden visszatérés érték.

Azonnali foglalási kedvezmény már a regisztrációt követően.
Exkluzív ajánlatok első kézből, kizárólag tagoknak.
A törzsvendégkedvezmény az egyetlen, amely az aktuális akciókkal összevonható.
Személyre szabott figyelem, előfoglalási lehetőség és négy tagsági szint.
Részletek

A szobaár tartalma

Szállodai kényelmi szolgáltatások

  • 5* Superior szállás a választott szobakategóriában
  • Melea üdvözlő mocktail (alkoholmentes frissítő elixír)
  • Napi egyéni és csoportos aktivitások
  • Melea fürdőköpeny, Melea szobai papucs, Melea Spa Bag
  • Prémium minőségű törölköző használat, Pure Herbs kozmetikai bekészítés
  • Smart TV, szobai széf, valamint ingyenes wifi a szálloda teljes területén

Kulináris élmények

  • Félpanziós ellátás
  • Ízletes és egészséges à la carte ételkínálat (Mediterrán, Normál, Kímélő, Vegán).
  • Hatékony Fogyás programunk esetén személyre szabott diétás tervhez igazított, gondosan összeállított gourmet étkezéseket biztosítunk napi három alkalommal (reggeli, ebéd, vacsora).
  • Teabár-használat

Wellness és Spa részleg korlátlan használata

  • Fűtött vizű kültéri (11,7m x 5,4m ) és beltéri medence (14,2m x 5,4m)
  • Beltéri Jacuzzi (2,85m x 1,8m)
  • Kneipp-taposó (3,69 x 0,67)
  • Hidegvizes merülőmedence
  • Két finn szauna
  • Kerti szauna
  • Gőzfürdő
  • Infra szauna
  • Sófallal rendelkező pihenőszoba
  • Víz és törölköző bekészítés

Fitneszterem használata

  • Felszerelt edzőterem state-of-art TechnoGym
  • PentFitness eszközökkel
  • Víz és törölköző bekészítés

Menopauza Program

A menopauza évei is szólhatnak a jóllétről és az egyensúlyról.