Wir begegnen diesem Begriff immer häufiger in sozialen Medien, Artikeln und Werbungen: Longevity. Wir haben eine ungefähre Vorstellung davon, was es bedeutet, aber was genau verbirgt sich hinter diesem Wort?
Der Begriff Longevity stammt aus dem Englischen und bedeutet im Wesentlichen eine lange Lebensdauer oder Langlebigkeit. In wissenschaftlichen und medizinischen Kontexten wird er oft verwendet, um die Länge des menschlichen Lebens zu untersuchen und bezieht sich auf die Faktoren, die dazu beitragen, dass jemand ein längeres, gesünderes Leben führt.
Wenn wir jung sind, denken wir nicht an die vergehenden Jahre. Doch je näher wir den Vierzigern und Fünfzigern kommen oder diese bedeutenden Meilensteine sogar überschreiten, desto häufiger beschäftigen uns Fragen wie:
- Wie lange werde ich leben?
- Wie lange werde ich gesund sein?
- Welche Unterstützung kann ich im Alter von meiner Familie und der Gesellschaft erwarten?
Es ist ein globales Phänomen, dass der Anteil älterer Menschen in der Gesellschaft zunimmt. Dies erfordert mehr Aufmerksamkeit für die zunehmende Alterung der Weltbevölkerung und die daraus resultierenden sozialen, wirtschaftlichen, gesundheitlichen und technologischen Herausforderungen.
Wann beginnen wir, über Logevität nachzudenken?
In den letzten Jahren hat sich die Forschung zunehmend darauf konzentriert, wie die Anzahl der gesunden Lebensjahre erhöht werden kann, also nicht nur länger zu leben, sondern auch sicherzustellen, dass das Alter in bestmöglicher Gesundheit verbracht wird.
Das Ziel der Langlebigkeitsforschung ist es, die Faktoren zu verstehen und zu verbessern, die die menschliche Lebensdauer beeinflussen, wie zum Beispiel:
- Genetik
- Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung)
- Gesundheitsversorgung und technologische Fortschritte
- Umwelteinflüsse
Die Forschung befasst sich auch mit spannenden Fragen wie:
Was ist der Unterschied zwischen chronologischem und biologischem Alter? Wie kann das biologische Alter genau gemessen werden? Was verraten unser DNA und unser Mikrobiom? Ist Altern eine Krankheit und wenn ja, wird es jemals eine Heilung geben? Ist die Lebensdauer oder die Lebensqualität das wichtigere Ziel? Ist das Altern wirklich die Ursache der meisten unserer Krankheiten? Können wir wirklich beeinflussen, wie wir altern? Wie können wir bewusst unseren Lebensstil, unsere Ernährung, natürliche und künstliche Substanzen nutzen, um unsere Gesundheit zu beeinflussen, entweder um das Altern zu beschleunigen oder zu verlangsamen?
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Ziel der Langlebigkeitsforschung darin besteht, uns nicht nur ein längeres, sondern auch ein gesünderes Leben zu ermöglichen. Daher lohnt es sich, auf unseren Lebensstil und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu achten.
Möchten Sie Ihre Jugend bewahren und Ihren Körper mit Nährstoffen versorgen? Klicken Sie HIER für unser Anti-Aging-Paket!
