Melea-methode
SPORT UND REKREATION
Um Probleme durch permanentes Sitzen zu vermeiden, ist es wichtig, eine gute Funktion unserer Muskeln und Gelenke zu erhalten.
Körperliches Wohlbefinden
Regelmäßige Bewegung, die auf die Ziele und Gesundheit des Einzelnen abgestimmt ist, ist ein wesentlicher Bestandteil der präventiven Medizin. Die positiven Auswirkungen auf den Körper und die geistige Gesundheit werden durch körperliche Aktivität in der Natur zusätzlich verstärkt.
Unser Team, bestehend aus erfahrenen Personal Trainern, Physiotherapeuten und Yogalehrern, bietet unseren Gästen personalisierte Einzel-, Gruppensport- und Erholungsprogramme an.
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Ideale Voraussetzungen
Unser Fitnessraum, ausgestattet mit den neuesten TechnoGym- und PentFitness-Geräten sowie einem Raum für Yoga, bietet unseren Gästen ein ideales Umfeld für ihr individuelles Sportprogramm. Der beeindruckende Garten des Hotels ist ideal für eine harmonische Entspannung und ermöglicht eine breite Palette von Aktivitäten im Freien.
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Sport- und Erholungseinrichtungen im Innenbereich
Ausgestattetes Fitnessstudio mit modernsten Geräten von TechnoGym und PentFitness
Yoga und weitere Einzel- und Gruppenaktivitäten
Spezialisierte Physiotherapie
Individuelles Trainingsprogramm mit Personal Trainer
Stretching-Gruppenkurse
Zirkeltraining in der Gruppe
Aqua-Fitness und andere Wassersportarten
Saunawelt und Saunagänge
Freizeitprogramme im Freien
Kneipp-Barfußpfad
Endlospromenade / Enso-Kreis (Elemente des Waldbades)
Federball
Filmclub
Nordic Walking
Radfahren
Joggen
Wanderwege
Geführtes Laufen und zügiges Gehen
Tischtennis und vieles mehr
