Melea-methode

SPORT UND REKREATION

Um Probleme durch permanentes Sitzen zu vermeiden, ist es wichtig, eine gute Funktion unserer Muskeln und Gelenke zu erhalten.

Körperliches Wohlbefinden

Regelmäßige Bewegung, die auf die Ziele und Gesundheit des Einzelnen abgestimmt ist, ist ein wesentlicher Bestandteil der präventiven Medizin. Die positiven Auswirkungen auf den Körper und die geistige Gesundheit werden durch körperliche Aktivität in der Natur zusätzlich verstärkt.
Unser Team, bestehend aus erfahrenen Personal Trainern, Physiotherapeuten und Yogalehrern, bietet unseren Gästen personalisierte Einzel-, Gruppensport- und Erholungsprogramme an.
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Ideale Voraussetzungen

Unser Fitnessraum, ausgestattet mit den neuesten TechnoGym- und PentFitness-Geräten sowie einem Raum für Yoga, bietet unseren Gästen ein ideales Umfeld für ihr individuelles Sportprogramm. Der beeindruckende Garten des Hotels ist ideal für eine harmonische Entspannung und ermöglicht eine breite Palette von Aktivitäten im Freien.

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Sport- und Erholungseinrichtungen im Innenbereich

Aqua-Fitness und andere Wassersportarten

Ausgestattetes Fitnessstudio mit modernsten Geräten von TechnoGym und PentFitness

Individuelles Trainingsprogramm mit Personal Trainer

Saunawelt und Saunagänge

Spezialisierte Physiotherapie

Stretching-Gruppenkurse

Yoga und weitere Einzel- und Gruppenaktivitäten

Zirkeltraining in der Gruppe

Freizeitprogramme im Freien

Endlospromenade / Enso-Kreis (Elemente des Waldbades)

Federball

Filmclub

Geführtes Laufen und zügiges Gehen

Joggen

Kneipp-Barfußpfad

Nordic Walking

Radfahren

Tischtennis und vieles mehr

Wanderwege