„Érzelmeink útvesztőjében – szívünk a térkép, eszünk az iránytű”

Érzelemvilágunk színes, szagos és hasonlítani tud egy óriási hullámvasútra.

Vágyak, örömök, hiányok, elköteleződések, bánatok és még számos más érzés szegődik mellénk életünk folyamán, gyakran összetűzésbe keveredve egymással: Időben haza kellene érni, de még van fontos teendőm; A barátaimmal találkoznék, de a gyereknek iskolai fellépése is lenne; szükségem lenne kikapcsolódásra, de akkor elveszíthetek üzleti lehetőségeket.

Hasonlóképpen nehéz helyzetbe kerülünk amikor az érzéseink önálló életre kelnek: párkapcsolatban élek, de másba lettem szerelmes; akiről gondoskodnom kellene, az inkább dühít és taszít; a szívem mindig máshová vágyódik, mint ahol éppen vagyok vagy éppen elégedettnek kellene lennem, de nem társul mellém az elégedettség érzése.

Hiteles és pontos térképre, valamint jól működő iránytűre van szükségünk, hogy az érzelmeink között eligazodjunk: keressük meg, állítsuk be és használjuk őket egy kiegyensúlyozottabb élet érdekében!