Ajánlat időtartama
Egy program, ami közelebb visz önmagadhoz
Visszatér a nagy sikerű női elvonulás!
Tudatos női erő – önismereti és regeneráló élmény.
Fedezd fel a tudatos és harmonikus élet alapjait egy különleges önismereti utazáson! A „Fókuszban a tudatos nő” retreat célja, hogy támogassa a nők testi-lelki egyensúlyát, és segítse az önmagukra találás útját. Várunk a Melea varázslatos környezetében, ahol inspiráló térben mélyülhetsz el a belső erőd felfedezésében.
Előadóink:
Dr. Buda László | pszichiáter, író
Dr. Bartha Tünde | nőgyógyász, lézerspecialista
Csatos Erika | pénzügyi tanácsadó
Zsidákovits Hajnalka | mindfulness coach
Az ajánlat részletei
Érvényes: 2025. szeptember 12. -14.
Első nap – Péntek
Megérkezés és Ráhangolódás
14:00–15:00
Érkezés, check-in, üdvözlő ital
15:30–16:30
Nordic walking a tó körül – Frissítő séta, légzőgyakorlatok (rossz idő esetén mindfulness program) opcionális
17:00–18:30
Mit üzen a lelked- élménybeszélgetés és dedikálás Dr Buda Lászlóval
19:00
Vacsora (egészségtudatos menü)
21:00
Kötetlen beszélgetés és közös esti relaxáció a tábortűznél Dintsér Andreával
Második nap – Szombat
Tudatos fejlődés és feltöltődés
07:00 – 08:00
Napébresztő jóga – jó idő esetén a stégen vagy a kertben
08:00 – 09:00
Reggeli
09:30 – 11:00
Tudatos egészségvédelem – Dr. Bartha Tünde előadása Hormonegyensúly, női ciklus, egészségmegőrzés
11:30 – 12:30
NIA Brezina Kingával: örömteli, felszabadító mozgás tánccal, harcművészeti és gyógyító elemekkel.
13:00 – 15:00
Ebéd
Szabadprogram spa használattal
15:00 – 19:30
Tudatos bőségteremtés – Csatos Erikával
Szabadprogram spa használattal
19:30 – 21:00
Vacsora
Harmadik nap – Vasárnap
Integráció és Elengedés
07:30–8:30
Könnyed reggeli jóga – jó idő esetén a stégen vagy a kertben
08:30–9:30
Reggeli
10:00–11:30
Mindfullness és Manifesztáció a mindennapokban Zsidákovits Hajnalkával
Check-out és búcsú
Late check out 16-ig
Részvételi díj
Egy fős szobahasználat esetén: 232.000 HUF / 1 fő / 2 éj
Két fős szobahasználat esetén: 352.000 HUF / 2 fő / 2 éj
Egy fős + kísérő szobahasználat esetén: 272.000 HUF (a kísérő nem vesz részt a programokon, számára egy 30 perces masszázs biztosított)
*A részvételi díj teljes ellátást tartalmaz.
*A létszám korlátozott.
A szobaár tartalma
Szállodai kényelmi szolgáltatások
- 5* Superior szállás a választott szobakategóriában
- Melea üdvözlő mocktail (alkoholmentes frissítő elixír)
- Napi egyéni és csoportos aktivitások
- Melea fürdőköpeny, Melea szobai papucs, Melea Spa Bag
- Prémium minőségű törölköző használat, Pure Herbs kozmetikai bekészítés
- Smart TV, szobai széf, valamint ingyenes wifi a szálloda teljes területén
- Privát és őrzött parkoló használata
- Elektromos autók részére töltőállomás
Kulináris élmények
- Teabár használat
- Ízletes és egészséges à la carte ételkínálat (Mediterrán, Normál, Kímélő, Vegán)
Wellness és Spa részleg korlátlan használata
- Fűtött vizű kültéri (11,7m x 5,4m ) és beltéri medence (14,2m x 5,4m)
- Beltéri Jacuzzi (2,85m x 1,8m)
- Kneipp-taposó (3,69 x 0,67)
- Hidegvizes merülőmedence
- Két finn szauna
- Kerti szauna
- Gőzfürdő
- Infra szauna
- Sófallal rendelkező pihenőszoba
- Víz és törölköző bekészítés
Fitneszterem használata
- Felszerelt ezdőterem state-of-art TechnoGym
- PentFitness eszközökkel
- Víz és törölköző bekészítés
