Melea Weihnachtsgutscheine – verschenken Sie etwas, und wir beschenken Sie ebenfalls!

Gutscheine

Freizeitaktivitäten

Unsere Freizeitaktivitäten sind für unsere Hotelgäste kostenlos zugänglich.

Melea - The health concept

Wöchentliche Freizeitaktivitäten

Die wöchentlichen Freizeitaktivitäten im Melea stehen allen Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung. Das vielfältige Angebot umfasst unter anderem Nordic Walking, Wassergymnastik, Saunaaufgüsse, Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene), Wirbelsäulenyoga, Entspannungsübungen, Nacken-Schulter-Gymnastik, Balancetraining, präventives Rückentraining, Körperformung, Pilates, Muskelkonditionierung sowie SMR-, Dehn- und Mobilisationsübungen. Diese Erlebnisse helfen dabei, neue Energie zu tanken, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die körperliche sowie mentale Regeneration zu fördern.

  • Bodyshaping

  • Gleichgewichtstraining

  • Vorträge

  • Wirbelsäulenyoga

  • Muskelkonditionierung

  • Yoga (Anfänger/Fortgeschrittene)

  • Nordic Walking

  • Nacken-Schulter-Gymnastik

  • Pilates

  • Präventives Rückentraining

Februar

26.

Donnerstag

09:00 - 09:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

14:00 - 14:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

15:00 - 15:45

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

Februar

27.

Freitag

09:00 - 09:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

10:00 - 10:45

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

11:00 - 11:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:30 - 15:30

Yoga

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Vortrag

Konferenzraum

Júlia Péterfi, Diätassistentin: "Green Energy"

Vortragssprache: Ungarisch

15:30 - 16:30

Entspannung

Fitnessstudio

16:30 - 17:15

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

18:00 - 19:00

Klangschalenbad

Konferenzraum

Die Teilnahme am Programm ist kostenpflichtig.

Februar

28.

Samstag

09:00 - 09:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

10:00 - 10:30

Vortrag

Konferenzraum

Dr. Gergő Nagy, Facharzt für Innere Medizin: Healthy Heart

Vortragssprache: Ungarisch

10:30 - 11:00

Vortrag

Konferenzraum

Júlia Péterfi, Diätassistentin: Nourishment for Our Heart

Vortragssprache: Ungarisch

11:00 - 11:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

14:00 - 14:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

15:30 - 16:30

Health Corner

Medispa Lobby

Júlia Péterfi, Diätassistentin: "Probieren mit der Diätassistentin - Ernährungstipps zum Schutz unseres Herzens"

16:30 - 17:15

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

März

1.

Sonntag

09:00 - 09:45

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

11:30 - 12:00

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

14:00 - 14:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

15:00 - 15:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

März

2.

Montag

09:00 - 09:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

11:30 - 12:15

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

14:00 - 15:00

Yoga

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Entspannung

Fitnessstudio

16:00 - 16:45

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

März

3.

Dienstag

09:00 - 09:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:30 - 15:30

Yoga

Fitnessstudio

15:30 - 16:30

Entspannung

Fitnessstudio

März

4.

Mittwoch

09:00 - 09:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Vortrag

Konferenzraum

Péterfi Júlia, Diätassistentin: Frühlingsbeginn Gleichgewicht: entzündungshemmende Ernährung - auch bei Endometriose

Vortragssprache: Ungarisch

10:30 - 11:15

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

11:30 - 12:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 15:00

Pilates

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Entspannung

Fitnessstudio

16:30 - 17:15

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

März

5.

Donnerstag

09:00 - 09:45

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

15:00 - 15:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

16:30 - 17:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

März

6.

Freitag

09:00 - 09:45

Bodyshaping

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

Perfekte Haltung = Perfekte Frau

11:30 - 12:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

Mobilisierung für die Frauengesundheit

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:30 - 15:30

Yoga

Fitnessstudio

Frauenyoga

15:30 - 16:30

Entspannung

Fitnessstudio

17:00 - 17:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

Weibliches Gleichgewicht

März

7.

Samstag

07:00 - 09:00

Yoga

Fitnessstudio

Frauenyoga und Entspannung

09:30 - 10:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

Mobilisierung für die Frauengesundheit

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

10:00 - 10:30

Vortrag

Konferenzraum

Péterfi Júlia, Diätassistentin: Frühlingsbeginn Gleichgewicht - Antioxidantien für die Frauengesundheit

Vortragssprache: Ungarisch

10:30 - 11:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

Perfekte Haltung = Perfekte Frau

11:00 - 11:45

Vortrag

Konferenzraum

Varga Fanni, Psychologin: Körper und Seele: der ganzheitliche Ansatz zur Frauengesundheit im Dienste der Prävention

Vortragssprache: Ungarisch

11:00 - 11:45

SMR, Dehnung

Fitnessstudio

Weibliche Flexibilität

14:00 - 14:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

Weibliches Gleichgewicht

15:30 - 16:30

Health Corner

Medispa Lobby

Péterfi Júlia, Diätassistentin: Gesundheitsecke - Probieren Sie mit der Diätassistentin - Ernährungstipps für die Frauengesundheit

16:30 - 17:15

Bodyshaping

Fitnessstudio