Szabadidős foglalkozások

Szabadidős foglalkozásaink szállóvendégeink számára díjmentesen látogathatóak.

Melea - The health concept

Heti szabadidős foglalkozások

Vendégeink kedvük szerint választhatnak élményközpontú vagy egészséges életmódot támogató foglalkozásaink közül.

Élményprogramjaink között megtalálhatók többek között gasztronómiai workshopok – például tudatos édességek és egészséges, mégis élvezetes fogások elkészítése -, szabadtéri filmvetítések kerti mozinkban, valamint különféle kóstolók fermentált finomságokkal és egyéb különlegességekkel.

Előadásaink fókuszában az edukáció áll, többek között a táplálkozás, a mikrobiom és a bélflóra szerepe, a regeneráció, a stresszkezelés, valamint a testi-lelki egyensúly támogatása témakörökben.

A változatos egészség- és életmódfókuszú órák között szerepel a nordic walking, vízi torna, jóga kezdő és haladó szinten, valamint alakformálás.

  • Hangtálfürdő

  • Kerti mozi filmvetítés

  • Gasztronómiai workshop

  • Előadások

  • SMR, nyújtás, mobilizálás

  • Izomkondícionálás

  • Pilates

  • Alakformálás

  • Preventív gerinctréning

  • Egyensúlyfejlesztő tréning

  • Nyak-váll torna

  • Relaxáció

  • Gerincjóga

  • Jóga (kezdő/haladó)

  • Szaunafelöntés

  • Vízi torna

  • Nordic walking

Vendégeink számára kerékpárbérlési lehetőség is rendelkezésre áll.

Az alábbi típusok elérhetők szállodánkban:

  • e-bike
  • tandem kerékpár
  • hagyományos bicikli

Bukósisakot biztosítunk minden bérléshez.

További információval, a foglalkozásokon való részvétellel, valamint kerékpárbérléssel kapcsolatban kérjük, forduljon bizalommal recepciós kollégáinkhoz az alábbi elérhetőségeken:

Sunset Mood at Terrace Bar

Élje át a naplemente különleges hangulatát kézműves koktélok és frissítő mocktail-különlegességek exkluzív válogatásával.

  • Sunset Mood at Terrace Bar: 20:30-21:30
  • Terrace Bar nyitvatartás: 17:00-22:00

 

Szeptember

11.

Péntek

08:30 - 09:15

Dinamikus köredzések

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Gym

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: A jövő tányérja – Egészség és fenntarthatóság egyensúlyban

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

11:00 - 11:45

Edzés alapok

Gym

Szeptember

12.

Szombat

07:00 - 09:00

Jóga

Gym

és relaxáció

09:00 - 09:30

Egyensúlytréning

Gym

11:30 - 12:00

Tartásfejlesztő torna

Gym

15:00 - 16:00

Workshop

Konferencia terem

Koccintás Másként | Alkoholmentes Alternatívák | Natúr Borok

18:00 - 20:00

Zene a vacsoránál

Étterem

Egy különleges kóstolóélmény, ahol a natúr borok karakteres világa találkozik az alkoholmentes italok kifinomult alternatíváival – könnyed, mégis inspiráló felfedezés minden kortyban és élőzenés hangulat.

Szeptember

13.

Vasárnap

08:30 - 09:15

Aktív regeneráció

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Gym

11:30 - 12:00

Mobilizáló gyógytorna

Gym

15:30 - 16:15

Dinamikus köredzések

Gym

Szeptember

14.

Hétfő

08:30 - 09:15

Aktív regeneráció

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:30 - 12:00

Mobilizáló gyógytorna

Gym

14:00 - 15:00

Jóga

Gym

15:00 - 16:00

Relaxáció

Gym

magyar nyelven

Szeptember

15.

Kedd

08:30 - 09:15

Nordic walking

Tó körül / városban

10:00 - 10:30

Tartásfejlesztő torna

Gym

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: Mikrobiom és mentális egészség - a táplálkozás hatása a bél-agy tengelyre

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

11:30 - 12:15

Dinamikus köredzések

Gym

14:30 - 15:30

Jóga

Gym

15:30 - 16:30

Relaxáció

Gym

Szeptember

16.

Szerda

08:30 - 09:00

Egyensúlytréning

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:30 - 12:00

Mobilizáló gyógytorna

Gym

14:00 - 15:00

Jóga

Gym

15:00 - 16:00

Relaxáció

Gym

angol nyelven

Szeptember

17.

Csütörtök

08:30 - 09:15

Nordic walking

Tó körül / városban

10:00 - 10:30

Tartásfejlesztő torna

Gym

11:30 - 12:00

Mobilizáló gyógytorna

Gym

15:30 - 16:15

Aktív regeneráció

Gym

Szeptember

18.

Péntek

08:30 - 09:15

Dinamikus köredzések

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: A jövő tányérja – Egészség és fenntarthatóság egyensúlyban

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

11:30 - 12:15

Aktív regeneráció

Gym

14:30 - 15:30

Jóga

Gym

15:30 - 16:30

Relaxáció

Gym

Szeptember

19.

Szombat

08:30 - 09:15

Nordic walking

Tó körül / városban

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: A jövő tányérja – Egészség és fenntarthatóság egyensúlyban

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

11:30 - 12:00

Tartásfejlesztő torna

Gym

15:00 - 16:00

Workshop

Cooking Class

Paleo cake-pop workshop

15:30 - 16:30

Egészségsarok

Medispa Lobby

Kóstolj a dietetikussal!

20:00 - 21:00

Esti program

Melea kert

Tábortűz-hangulat a kertben

21:00 - 23:00

Esti program

Konferencia terem

Candlelight Cinema: Gyertyafényes, egyedi moziélmény – filmvetítés meghitt, exkluzív atmoszférában

Szeptember

20.

Vasárnap

08:30 - 09:15

Dinamikus köredzések

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:30 - 12:15

Aktív regeneráció

Gym

Szeptember

23.

Szerda

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Dietetikus Előadás

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

15:00 - 16:00

Egészségsarok

Medispa Lobby

Tudatos Snack Corner

20:00 - 21:00

Esti program

Melea kert

Tábortűz

Egy nap, amely teljes egészében a testi-lelki feltöltődésről szól: tudatos és ínycsiklandó falatok, inspiráló dietetikai előadás és meghitt feltöltődés a tábortűz mellett.

Szeptember

26.

Szombat

18:00 - 20:00

Zene a vacsoránál

Étterem

Október

3.

Szombat

Workshop

Konferencia terem

Melea Gasztroworkshop: Egészséges hedonizmus

Hidegkrémek, mártogatósok és zöldségpürék tudatosan, de mégis ínyenc módon – mindez a Melea séfjének vezetésével.

Október

10.

Szombat

Workshop

Konferencia terem

Az ősz rituáléi – Skin Longevity: Arcjóga Bulgakova Anfisával magyar nyelven

Hangtálfürdő

Konferencia terem

Egyéb

Melea kert

Gesztenyesütés

Egyéb

Melea kert

Tábortűz

Arcjóga workshop Bulgakova Anfisával, Skin Longevity élmények, lélekemelő relaxáció és meghitt őszi pillanatok a természet ölelésében.

Október

15.

Csütörtök

Egészségsarok

Medispa Lobby

Tudatos Snack Corner

Előadás

Konferencia terem

Dietetikus Előadás

Egy nap, amely teljes egészében a testi-lelki feltöltődésről szól: tudatos és ínycsiklandó falatok, inspiráló dietetikai előadás.

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

Október

17.

Szombat

Egyéb

Pool

Szaunaszeánsz

Egyéb

Étterem

Melengető italok

Zene a vacsoránál

Étterem

Őszi hangulatú szaunaszeánsz, tábortűz ihlette forró italok és egy különleges élőzenés vacsora a meghitt esték jegyében.

Október

23.

Péntek

Workshop

Melea Front Reception

Koktél-Moktél x Parfüm Workshop Papp Márkkal

Zene a vacsoránál

Étterem

Papp Márk vezetésével különleges koktélok és moktélok világa tárul fel, parfümökkel ötvözve, az estét pedig meghitt, élőzenés vacsora teszi teljessé.

Október

24.

Szombat

Egyéb

Melea kert

Gesztenyesütés

Egyéb

Melea kert

Tábortűz

Meghitt őszi pillanatok a természet ölelésében, a sült gesztenye illatával és a tábortűz melegével.

Október

31.

Szombat

Egyéb

Pool

Halloweeni szaunaszeánsz

Egyéb

Melea kert

Tábortűz és Melengető italok

Különleges szaunaélmény, meghitt tábortűz és lélekmelengető italok egy igazán hangulatos őszi napért a Meleában.

A foglalkozásokkal kapcsolatban a változtatás jogát fenntartjuk.