Szabadidős foglalkozások

Szabadidős foglalkozásaink szállóvendégeink számára díjmentesen látogathatóak.

Melea - The health concept

Heti szabadidős foglalkozások

Vendégeink kedvük szerint választhatnak élményközpontú vagy egészséges életmódot támogató foglalkozásaink közül.

Élményprogramjaink között megtalálhatók többek között gasztronómiai workshopok – például tudatos édességek és egészséges, mégis élvezetes fogások elkészítése -, szabadtéri filmvetítések kerti mozinkban, valamint különféle kóstolók fermentált finomságokkal és egyéb különlegességekkel.

Előadásaink fókuszában az edukáció áll, többek között a táplálkozás, a mikrobiom és a bélflóra szerepe, a regeneráció, a stresszkezelés, valamint a testi-lelki egyensúly támogatása témakörökben.

A változatos egészség- és életmódfókuszú órák között szerepel a nordic walking, vízi torna, jóga kezdő és haladó szinten, valamint alakformálás.

  • Hangtálfürdő

  • Kerti mozi filmvetítés

  • Gasztronómiai workshop

  • Előadások

  • SMR, nyújtás, mobilizálás

  • Izomkondícionálás

  • Pilates

  • Alakformálás

  • Preventív gerinctréning

  • Egyensúlyfejlesztő tréning

  • Nyak-váll torna

  • Relaxáció

  • Gerincjóga

  • Jóga (kezdő/haladó)

  • Szaunafelöntés

  • Vízi torna

  • Nordic walking

Vendégeink számára kerékpárbérlési lehetőség is rendelkezésre áll.

Az alábbi típusok elérhetők szállodánkban:

  • e-bike
  • tandem kerékpár
  • hagyományos bicikli

Bukósisakot biztosítunk minden bérléshez.

További információval, a foglalkozásokon való részvétellel, valamint kerékpárbérléssel kapcsolatban kérjük, forduljon bizalommal recepciós kollégáinkhoz az alábbi elérhetőségeken:

  • reservation@melea.hu
  • +36 95 523 900

Sunset Mood at Terrace Bar

Élje át a naplemente különleges hangulatát kézműves koktélok és frissítő mocktail-különlegességek exkluzív válogatásával.

  • Sunset Mood at Terrace Bar: 20:30-21:30
  • Terrace Bar nyitvatartás: 17:00-22:00

 

Augusztus

10.

Hétfő

08:30 - 09:00

Aktív regeneráció

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

12:00 - 12:30

Tartásfejlesztő torna

Gym

14:00 - 15:00

Jóga

Gym

15:00 - 16:00

Relaxáció

Gym

magyar nyelven

16:30 - 17:00

Egyensúlytréning

Gym

Augusztus

11.

Kedd

08:30 - 09:00

Mobilizáló gyógytorna

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: A hosszú élet a tányéron kezdődik – Az ultrafeldolgozott élelmiszerek korszaka

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

11:30 - 12:00

Egyensúlytréning

Gym

15:30 - 16:30

Egészségsarok

Medispa Lobby

Péterfi Júlia, dietetikus: Egészségsarok - kóstolj a dietetikussal a hosszú élet ízeiből

Augusztus

12.

Szerda

08:30 - 09:15

Edzés alapok

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:30 - 12:15

Dinamikus köredzések

Gym

14:00 - 15:00

Pilates

Gym

15:00 - 16:00

Relaxáció

Gym

angol nyelven

Augusztus

13.

Csütörtök

07:00 - 11:00

Egyéb

Étterem

Ráérős Reggeli

08:30 - 09:00

Aktív regeneráció

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: Kék zóna a konyhában - Okinawa diéta

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

11:30 - 12:15

Dinamikus köredzések

Gym

14:00 - 15:00

Jóga

Melea kert

Női jóga

15:00 - 16:00

Relaxáció

Gym

15:00 - 16:00

Workshop

Konferencia terem

Gyulladáscsökkentő Smoothie workshop

Augusztus

14.

Péntek

08:30 - 09:00

Egyensúlytréning

Gym

10:00 - 10:45

Aktív regeneráció

Gym

11:30 - 12:00

Mobilizáló gyógytorna

Gym

14:30 - 15:30

Jóga

Gym

15:30 - 16:30

Relaxáció

Gym

Augusztus

15.

Szombat

07:00 - 09:00

Jóga

Melea kert

és relaxáció

07:00 - 11:00

Egyéb

Étterem

Ráérős Reggeli

09:30 - 10:00

Tartásfejlesztő torna

Gym

11:00 - 12:30

Hangtálfürdő

Melea kert

és jóga

15:00 - 16:00

Workshop

Konferencia terem

Detox Smoothie Workshop

Augusztus

16.

Vasárnap

08:30 - 09:00

Aktív regeneráció

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: Kék zóna a konyhában - Okinawa diéta

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

11:30 - 12:15

Dinamikus köredzések

Gym

15:30 - 16:15

Edzés alapok

Gym

Augusztus

20.

Csütörtök

14:00 - 18:00

Egyéb

Melea kert

Pool DJ

15:00 - 16:00

Workshop

Melea kert / Lobby

Koktél-Moktél x Parfüm Workshop Pap Márkkal

18:00 - 20:00

Egyéb

Melea kert

Élőzene: handpan

20:00 - 22:00

Esti program

Melea kert

Tábortűz

21:00 - 23:00

Esti program

Melea kert

Kerti Mozi

Augusztus

26.

Szerda

09:00 - 10:00

Jóga

Melea kert

Women's Wellness Day - Női Jóga

11:00 - 12:00

Előadás

Konferencia terem

Women's Wellness Day - Dietetikus előadás

Egy nap, ami teljes egészében a testi-lelki feltöltődésről szól: női jóga, tudatos kikapcsolódás és dietetikai előadás segít újra egyensúlyba kerülni.

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

Augusztus

29.

Szombat

14:00 - 18:00

Egyéb

Melea kert

Pool DJ - Nyárbúcsúztató

15:00 - 16:00

Workshop

Konferencia terem

Bűntudatmentes Paleo Cake-Pop Workshop

21:00 - 23:00

Esti program

Melea kert

Kerti Mozi

Szeptember

5.

Szombat

15:00 - 16:00

Workshop

Konferencia terem

Energiagolyó Superfood Workshop

18:00 - 20:00

Zene a vacsoránál

Étterem

21:00 - 23:00

Esti program

Melea kert

Kerti mozi

Egészséges snackek újragondolt világa egy ínycsiklandó gasztroworkshopon, meghitt filmesték a szabad ég alatt és élőzenés hangulat.

Szeptember

9.

Szerda

07:00 - 11:00

Egyéb

Étterem

Ráérős Reggeli

08:00 - 09:00

Jóga

Melea kert

Melea Garden Jóga

15:00 - 16:00

Workshop

Konferencia terem

Gyulladáscsökkentő Smoothie workshop

Jóga csodálatos kertünkben, tóra néző kilátással, lassú reggeli pillanatok és tápláló smoothie-különlegességek egy olyan élményben, ami kívül-belül támogatja a feltöltődést.

Szeptember

12.

Szombat

15:00 - 16:00

Workshop

Konferencia terem

Koccintás Másként | Alkoholmentes Alternatívák | Natúr Borok

18:00 - 20:00

Zene a vacsoránál

Étterem

Egy különleges kóstolóélmény, ahol a natúr borok karakteres világa találkozik az alkoholmentes italok kifinomult alternatíváival – könnyed, mégis inspiráló felfedezés minden kortyban és élőzenés hangulat.

Szeptember

23.

Szerda

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Dietetikus Előadás

Előadás nyelve: Magyar vagy angol

15:00 - 16:00

Egészségsarok

Medispa Lobby

Tudatos Snack Corner

20:00 - 21:00

Esti program

Melea kert

Tábortűz

Egy nap, amely teljes egészében a testi-lelki feltöltődésről szól: tudatos és ínycsiklandó falatok, inspiráló dietetikai előadás és meghitt feltöltődés a tábortűz mellett.

Szeptember

26.

Szombat

08:00 - 18:00

Egyéb

Konferencia terem

Good Gut Weekend: Mikrobiom Egészség és Fermentáció

18:00 - 20:00

Zene a vacsoránál

Étterem

Fedezze fel a mikrobiom egészségének jelentőségét, ismerje meg a fermentált ételek világát egy inspiráló workshopon, majd töltődjön fel hangulatos élőzene mellett.

Szeptember

27.

Vasárnap

08:00 - 18:00

Egyéb

Konferencia terem

Good Gut Weekend: Mikrobiom Egészség és Fermentáció

18:00 - 20:00

Zene a vacsoránál

Étterem

Fedezze fel a mikrobiom egészségének jelentőségét, ismerje meg a fermentált ételek világát egy inspiráló workshopon, majd töltődjön fel hangulatos élőzene mellett.

A foglalkozásokkal kapcsolatban a változtatás jogát fenntartjuk.