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Freizeitaktivitäten

Unsere Freizeitaktivitäten sind für unsere Hotelgäste kostenlos zugänglich.

Melea - The health concept

Wöchentliche Freizeitaktivitäten

Die wöchentlichen Freizeitaktivitäten im Melea stehen allen Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung. Das vielfältige Angebot umfasst unter anderem Nordic Walking, Wassergymnastik, Saunaaufgüsse, Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene), Wirbelsäulenyoga, Entspannungsübungen, Nacken-Schulter-Gymnastik, Balancetraining, präventives Rückentraining, Körperformung, Pilates, Muskelkonditionierung sowie SMR-, Dehn- und Mobilisationsübungen. Diese Erlebnisse helfen dabei, neue Energie zu tanken, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die körperliche sowie mentale Regeneration zu fördern.

  • Bodyshaping

  • Gleichgewichtstraining

  • Vorträge

  • Wirbelsäulenyoga

  • Muskelkonditionierung

  • Yoga (Anfänger/Fortgeschrittene)

  • Nordic Walking

  • Nacken-Schulter-Gymnastik

  • Pilates

  • Präventives Rückentraining

April

13.

Montag

09:00 - 09:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

10:00 - 10:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

11:00 - 11:45

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:00 - 15:00

Pilates

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Entspannung

Fitnessstudio

auf Englisch

16:00 - 16:45

Vortrag

Konferenzraum

Dr. Andrea Angi, Internist: Restoring Harmony: Awareness, Our Health and the 5 Laws of Nature

Vortragssprache: Englisch

17:00 - 17:45

Vortrag

Konferenzraum

Dr. Andrea Angi, Internist: A harmónia helyreállítása: tudatosság, egészségünk és az 5 természettörvény

Vortragssprache: Ungarisch

April

14.

Dienstag

09:00 - 09:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

14:30 - 15:30

Yoga

Fitnessstudio

15:30 - 16:30

Entspannung

Fitnessstudio

16:00 - 16:45

Vortrag

Konferenzraum

Dr. Angi Andrea, Internist: Pollenallergie neu überdacht - bin ich krank oder gerade am Heilwerden?

Vortragssprache: Ungarisch

17:00 - 17:45

Vortrag

Konferenzraum

Dr. Angi Andrea, Internist: Überdenken von Pollenallergie – Bin ich krank oder befinde ich mich in der Genesungsphase eines Heilungsprozesses?

Vortragssprache: Englisch

April

15.

Mittwoch

09:00 - 09:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

14:00 - 15:00

Pilates

Fitnessstudio

15:00 - 16:00

Entspannung

Fitnessstudio

auf Englisch

16:30 - 17:00

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

April

16.

Donnerstag

09:00 - 09:45

Trainingsgrundlagen

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

11:00 - 11:30

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

14:00 - 14:30

Haltungsschule

Fitnessstudio

15:00 - 15:45

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

April

17.

Freitag

09:00 - 09:45

Dynamisches Zirkeltraining

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Vortrag

Diätetisches Zimmer

Péterfi Júlia, Diätassistentin: Blaue Zone in der Küche - Okinawa-Diät

Vortragssprache: Ungarisch

11:00 - 11:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

15:30 - 16:15

Aktive Regeneration

Fitnessstudio

April

18.

Samstag

07:00 - 09:00

Yoga

Fitnessstudio

und Entspannung

09:30 - 10:00

Haltungsschule

Fitnessstudio

10:00 - 10:30

Aqua Fitness

Schwimmbad

10:30 - 11:00

Vortrag

Diätetisches Zimmer

Júlia Péterfi, Diätassistentin: "Frühlingsbeginn Gleichgewicht: entzündungshemmende Ernährung"

Vortragssprache: Ungarisch

14:00 - 14:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

15:30 - 16:30

Health Corner

Medispa Lobby

Péterfi Júlia, Diätologin: "Probiere mit der Diätologin"

April

19.

Sonntag

09:00 - 09:30

Gleichgewichtstraining

Fitnessstudio

10:30 - 11:00

Mobilisierende Krankengymnastik

Fitnessstudio

11:00 - 11:45

Vortrag

Diätetisches Zimmer

Varga Fanni, Psychologie: Frühlingserneuerung von innen

Vortragssprache: Ungarisch

14:00 - 14:45

Nordic Walking

Rund um den See / in der Stadt

15:30 - 16:00

Haltungsschule

Fitnessstudio