Voľnočasové aktivity

Naše voľnočasové aktivity sú pre našich hostí bezplatne prístupné.

Melea - Zdravotný koncept

Týždenné voľnočasové aktivity

Naši hostia si môžu vybrať z našich aktivít zameraných na zážitky alebo podporujúcich zdravý životný štýl podľa svojich preferencií.

Medzi našimi zážitkovými programami nájdete okrem iného gastronomické workshopy – napríklad prípravu vedomých sladkostí a zdravých, no chutných jedál –, vonkajšie filmové premietania v našom záhradnom kine, ako aj rôzne ochutnávky fermentovaných delikates a iných špecialít.

Našich prednášok sa zameriava na edukáciu, vrátane tém ako výživa, úloha mikrobiomu a črevnej flóry, regenerácia, zvládanie stresu a podpora telesnej a duševnej rovnováhy.

Medzi rôznorodými hodinami zameranými na zdravie a životný štýl sú nordic walking, vodná gymnastika, joga pre začiatočníkov a pokročilých, ako aj formovanie postavy.

  • Zvuková kúpeľ

  • Premietanie v záhradnom kine

  • Gastronomický workshop

  • Prednášky

  • SMR, naťahovanie, mobilizácia

  • Kondičné cvičenia

  • Pilates

  • Tvarovanie

  • Preventívny tréning chrbtice

  • Tréning na rozvoj rovnováhy

  • Cvičenie na krk a plecia

  • Relaxácia

  • Chrbtová joga

  • Joga (začiatočník/pokročilý)

  • Saunové polievanie

  • Vodné cvičenia

  • Nordic walking

Pre našich hostí je k dispozícii možnosť prenájmu bicyklov.

Nasledujúce typy sú k dispozícii v našom hoteli:

  • e-bicykel
  • tandem bicykel
  • tradičný bicykel

Prilby poskytujeme k každému prenájmu.

Pre ďalšie informácie, účasť na aktivitách a prenájom bicyklov sa prosím obráťte na našich recepčných kolegov na nižšie uvedených kontaktoch:

Západ slnka v Terrace Bare

Prežite jedinečnú atmosféru západu slnka s exkluzívnym výberom remeselných koktailov a osviežujúcich mocktail špecialít.

  • Západ slnka v Terrace Bare: 20:30-21:30
  • Otváracie hodiny Terrace Bar: 17:00-22:00

 

September

4.

Piatok

08:30 - 09:00

Mobilizačná fyzioterapia

Telocvičňa

09:30 - 10:15

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

11:30 - 12:15

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

14:30 - 15:30

Jóga

Telocvičňa

15:30 - 16:30

Relaxácia

Telocvičňa

September

5.

Sobota

08:30 - 09:00

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Cvičenia na zlepšenie držania tela

Telocvičňa

11:30 - 12:00

Mobilizačná fyzioterapia

Telocvičňa

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Workshop superpotravinových energetických guľôčok

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

21:00 - 23:00

Večerný program

Melea záhrada

Záhradné kino

Prepracovaný svet zdravých snackov na lahodnom gastro workshope, komorné filmové večery pod holým nebom a atmosféra so živou hudbou.

September

6.

Nedeľa

08:30 - 09:15

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

11:30 - 12:00

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

14:00 - 14:45

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

September

7.

Pondelok

08:30 - 09:15

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

11:30 - 12:00

Cvičenia na zlepšenie držania tela

Telocvičňa

14:00 - 15:00

Jóga

Telocvičňa

15:00 - 16:00

Relaxácia

Telocvičňa

v maďarskom jazyku

September

8.

Utorok

08:30 - 09:00

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Cvičenia na zlepšenie držania tela

Telocvičňa

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Péterfi Júlia, dietetikus: A jövő tányérja – Egészség és fenntarthatóság egyensúlyban

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

11:30 - 12:00

Mobilizačná fyzioterapia

Telocvičňa

14:30 - 15:30

Jóga

Telocvičňa

15:30 - 16:30

Relaxácia

Telocvičňa

September

9.

Streda

07:00 - 11:00

Iné

Reštaurácia

Pohodové raňajky

08:30 - 09:00

Mobilizačná fyzioterapia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

11:00 - 11:30

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

14:00 - 15:00

Jóga

Telocvičňa

15:00 - 16:00

Relaxácia

Telocvičňa

v anglickom jazyku

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Workshop na smoothie proti zápalom

Joga v našej nádhernej záhrade s výhľadom na jazero, pomalé ranné chvíle a výživné smoothie špeciality v zážitku, ktorý podporuje načerpanie energie zvonka aj zvnútra.

September

10.

Štvrtok

08:30 - 09:15

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Péterfi Júlia, dietetikus: A jövő tányérja – Egészség és fenntarthatóság egyensúlyban

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

11:30 - 12:15

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

15:30 - 16:15

Základy tréningu

Telocvičňa

September

11.

Piatok

08:30 - 09:15

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Telocvičňa

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Péterfi Júlia, dietetikus: A jövő tányérja – Egészség és fenntarthatóság egyensúlyban

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

11:00 - 11:45

Základy tréningu

Telocvičňa

15:30 - 16:15

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

September

12.

Sobota

07:00 - 09:00

Jóga

Telocvičňa

a relaxácia

09:00 - 09:30

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

11:30 - 12:00

Cvičenia na zlepšenie držania tela

Telocvičňa

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Prípitok inak | Nealkoholické alternatívy | Prírodné vína

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Jedinečný degustačný zážitok, kde sa charakteristický svet prírodných vín stretáva s rafinovanými alternatívami nealkoholických nápojov – ľahké, no inšpiratívne objavovanie v každom dúšku a atmosféra so živou hudbou.

September

13.

Nedeľa

08:30 - 09:15

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Telocvičňa

11:30 - 12:00

Mobilizačná fyzioterapia

Telocvičňa

15:30 - 16:15

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

September

23.

Streda

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Prednáška dietológa

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

15:00 - 16:00

Zdravotný kútik

Lobby Medispa

Vedomý Snack Corner

20:00 - 21:00

Večerný program

Melea záhrada

Tábornícky oheň

Deň, ktorý je celý venovaný telesnému a duševnému načerpaniu energie: vedomé a lákavé sústa, inšpiratívna dietetická prednáška a intímne načerpanie energie pri táboráku.

September

26.

Sobota

08:00 - 18:00

Iné

Konferenčná miestnosť

Good Gut Weekend: Zdravie mikrobiómu a fermentácia

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Objavte význam zdravia mikrobiómu, spoznajte svet fermentovaných jedál na inšpiratívnom workshope a potom načerpajte energiu pri príjemnej živej hudbe.

September

27.

Nedeľa

08:00 - 18:00

Iné

Konferenčná miestnosť

Good Gut Weekend: Zdravie mikrobiómu a fermentácia

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Objavte význam zdravia mikrobiómu, spoznajte svet fermentovaných jedál na inšpiratívnom workshope a potom načerpajte energiu pri príjemnej živej hudbe.

Október

3.

Sobota

Workshop

Konferenčná miestnosť

Melea gastroworkshop: Zdravý hedonizmus

Studené krémy, nátierky a zeleninové pyré vedome, no predsa gurmánsky – to všetko pod vedením šéfkuchára Melea.

Október

10.

Sobota

Workshop

Konferenčná miestnosť

Tvárová joga s Anfisou Bulgakovou

Zvuková kúpeľ

Konferenčná miestnosť

Iné

Melea záhrada

Pečenie gaštanov

Iné

Melea záhrada

Tábornícky oheň

Workshop tvárovej jogy s Anfisou Bulgakovou, zážitky Skin Longevity, relaxácia povznášajúca dušu a intímne jesenné chvíle v objatí prírody.

Október

15.

Štvrtok

Zdravotný kútik

Lobby Medispa

Vedomý Snack Corner

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Prednáška dietológa

Deň, ktorý je celý venovaný telesnému a duševnému načerpaniu energie: vedomé a lahodné sústa, inšpiratívna dietetická prednáška.

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

Október

17.

Sobota

Iné

Bazén

Saunové sedenie

Iné

Reštaurácia

Hrejivé nápoje

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Saunový ceremoniál s jesennou atmosférou, horúce nápoje inšpirované táborákom a výnimočná večera so živou hudbou v znamení intímnych večerov.

Október

23.

Piatok

Workshop

Melea Predná Recepcia

Koktail-Moktail x Parfumový workshop s Márkom Pappom

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Pod vedením Márka Pappa sa odhalí svet výnimočných koktailov a moktailov prepojených s parfumami a večer zavŕši intímna večera so živou hudbou.

Október

24.

Sobota

Iné

Melea záhrada

Pečenie gaštanov

Iné

Melea záhrada

Tábornícky oheň

Intímne jesenné chvíle v objatí prírody, s vôňou pečených gaštanov a teplom táboráka.

Október

31.

Sobota

Iné

Bazén

Halloweenský saunový seans

Iné

Melea záhrada

Táborák a hrejivé nápoje

Výnimočný saunový zážitok, útulný táborák a nápoje hrejúce na duši pre skutočne atmosférický jesenný deň v Melei.

Vyhradzujeme si právo na zmenu v súvislosti s aktivitami.