Programy

Program menopauzy

Možné rezervovať od minimálne 3 nocí.

Individuálne prispôsobený program sprevádzaný lekárskou starostlivosťou na zmiernenie príznakov menopauzy, pre trvalo dobrú kvalitu života.

Výnimočné výhody Programu menopauzy

Výhody programu

Cieľom programu je podpora ženskej rovnováhy.

Aj roky menopauzy môžu byť o pohode a rovnováhe.

Menopauza a obdobie, ktoré jej predchádza, perimenopauza, sú spojené s mnohými telesnými a duševnými zmenami: návaly tepla a nočné potenie súvisiace s poklesom produkcie estrogénu a progesterónu vo vaječníkoch, poruchy spánku, výkyvy nálad a úzkosť, postupné znižovanie hustoty kostí a svalovej hmoty, ako aj zvýšené zaťaženie metabolizmu a kardiovaskulárneho systému môžu byť pre toto obdobie rovnako charakteristické. Program kombinuje komplexnú laboratórnu diagnostiku, lekársku a psychologickú konzultáciu, vyšetrenie telesného zloženia a krvného obehu, ako aj vybrané zážitky podporujúce pohodu, aby ste nielen pochopili, čo sa deje vo vašom organizme, ale získali aj skutočnú, trvalú podporu na to, aby ste roky menopauzy prežili v čo najväčšej harmónii a s dobrým pocitom pohody. 

Obsah programu

Po vašom príchode náš tím vykoná laboratórne vyšetrenie, ktorého výsledok odráža váš aktuálny zdravotný stav. Tento test je dôležitým krokom pri vytváraní individuálne prispôsobeného programu.

  • Krvotvorný systém
  • Hladina železa
  • Funkcia pečene
  • Funkcia obličiek
  • Stanovenie hormonálneho statusu (FSH, LH, SHBG, DHEA-S, estrogén, progesterón, prolaktín, testosterón)
  • Diferenciálna diagnostika (TSH, FT3, FT4, antiTPO, antiTG)
  • Kardiometabolické riziko (LDL, HDL, cholesterol, triglyceridy, kyselina močová, krvný cukor, kortizol)
  • Zápalové parametre prebiehajúce v organizme (CRP, feritín)
  • Rozpoznanie deficitných stavov (vitamín D, železo, kyselina listová, B12)

EKG pomáha analyzovať rytmus srdca, miesto vzniku impulzu, rýchlosť vedenia impulzu, hrúbku srdcového svalu a možné poruchy zásobovania srdcového svalu krvou.

Krvný tlak je jednou z najdôležitejších fyziologických charakteristík ľudského organizmu. Srdce pumpuje kyslíkom bohatú krv do tkanív cez tepny. Krvný tlak je tlak vytvorený prácou srdca, ktorý vnútorné steny tepien napína, a je nevyhnutnou podmienkou na udržanie krvného obehu.

Meranie pulzu je jednoduchá, ale dôležitá zdravotná kontrola, pri ktorej sa skúma počet a rytmus srdcových úderov, aby sa poskytol obraz o aktuálnom fyzickom stave hosťa, jeho schopnosti zaťaženia a reakciách organizmu na rôzne terapie alebo cvičenia.

Arteriograf predstavuje skríningové vyšetrenie tepien, teda artérií. Pomocou vyšetrenia ciev je možné určiť pružnosť a tuhosť cievnych stien, čo môže naznačovať mieru aterosklerózy.

Vyšetrenie AGE (pokročilé glykačné koncové produkty) je moderný, bezbolestný diagnostický postup, ktorý meria úroveň škodlivých konečných produktov nahromadených v organizme – tzv. glykačných konečných produktov – čím poskytuje obraz o miere starnutia na bunkovej úrovni, metabolickom zdraví a riziku chronických ochorení.

Počas 60-minútovej konzultácie odborníci podrobne zhodnotia zdravotný stav hosťa, aktuálne ťažkosti, faktory životného štýlu a možné zdravotné riziká. Na základe výsledkov pomôžu vytvoriť najvhodnejší liečebný a životný program na podporu obdobia menopauzy.

Vypracovanie personalizovanej výživovej stratégie s ohľadom na meniace sa energetické potreby, zloženie tela, metabolizmus a celkovú pohodu počas menopauzy v rámci 30-minútovej konzultácie. Cieľom je vytvoriť ľahko dodržiavateľný stravovací smer, ktorý sa dá začleniť do každodenného života.

Zmapovanie stresu, zmien nálady, ťažkostí so spánkom a emočnej záťaže objavujúcich sa v období menopauzy. 60-minútová konzultácia poskytuje podporu pri prispôsobovaní sa zmenám a pri vytváraní personalizovaných stratégií zvládania.

Cieľom vyšetrenia je určiť pohybové funkčné schopnosti.
Telesná analýza InBody poskytuje presné údaje o obsahu telesného tuku, svalovej hmote, kostnej hmote a vodnom hospodárstve tela, čím pomáha pri tvorbe personalizovaných tréningových programov prispôsobených zdravotnému stavu hosťa.

Personalizovaný pohybový program na podporu svalovej sily a celkovej fyzickej výkonnosti. V období menopauzy je mimoriadne dôležitý pravidelný, primerane dávkovaný pohyb, ktorý slúži aj na zachovanie svalovej hmoty a zdravia kostí. Intenzitu programu možno prispôsobiť aktuálnej kondícii a zaťažiteľnosti.

Rozmaznávajúci, relaxačný masážny zážitok, ktorý sa zameriava na telesné uvoľnenie a mentálne načerpanie energie. Cieľom procedúry je uvoľnenie napätia a vytvorenie vedomého času pre seba.

Komplexné ošetrenie tváre na čistenie, osvieženie a hydratáciu pokožky. Ošetrenie možno prispôsobiť aktuálnemu stavu pleti a podporuje čistejší, sviežejší a žiarivejší vzhľad.

Wellbeing zážitok podporujúci relaxáciu a znižovanie stresu. Cieľom ošetrenia je uvoľnenie každodenného napätia, mentálny oddych a podpora regenerácie.

Wellness ošetrenie využívajúce červené a blízke infračervené svetlo, ktorého cieľom je optimalizácia mitochondriálnych funkcií, podpora znižovania zápalu, ako aj podpora regenerácie a celkovej pohody.

Počas infúznej terapie sa organizmus priamo, intravenózne dostáva k potrebným vitamínom, minerálom, antioxidantom alebo iným účinným látkam.

Voľnočasové aktivity

Urobte si svoj odpočinok ešte úplnejším s našimi programami zameranými na zážitky, vzdelávanie a podporu zdravého životného štýlu. Gastronomické workshopy, ochutnávky, vonkajšie filmové projekcie, inšpiratívne prednášky a rôzne pohybové programy pomáhajú pri regenerácii, oddychu a telesnej-duševnej obnove.

Objavte naše voľnočasové aktivity

Program verných hostí

Pridajte sa k vernostnému programu Melea a získajte exkluzívne zľavy, možnosti prednostnej rezervácie a osobnú starostlivosť. Pretože v Melea má každý návrat hodnotu.

Okamžitá zľava na rezerváciu už po registrácii.
Exkluzívne ponuky z prvej ruky, výhradne pre členov.
Vernostná zľava je jediná, ktorú možno kombinovať s aktuálnymi akciami.
Osobná starostlivosť, možnosť prednostnej rezervácie a štyri členské úrovne.
Podrobnosti

Obsah ceny izby

Hotelové pohodlné služby

  • 5* Superior ubytovanie v zvolenej kategórii izby
  • Melea uvítací mocktail (nealkoholický osviežujúci elixír)
  • Denne individuálne a skupinové aktivity
  • Melea župan, Melea domáce papuče, Melea Spa taška
  • Prémiová kvalita uterákov, Pure Herbs kozmetická výbava
  • Smart TV, izbový trezor a bezplatné wifi na celom území hotela

Kulinárske zážitky

  • Polpenzná strava
  • Chutné a zdravé à la carte jedlá (Stredomorské, Normálne, Šetrné, Vegánske).
  • V prípade nášho efektívneho programu chudnutia poskytujeme starostlivo zostavené gurmánske jedlá prispôsobené osobnému diétnemu plánu trikrát denne (raňajky, obed, večera).
  • Používanie čajového baru

Neobmedzené používanie wellness a spa sekcie

  • Vyhrievaný vonkajší bazén (11,7m x 5,4m) a vnútorný bazén (14,2m x 5,4m)
  • Vnútorné jacuzzi (2,85m x 1,8m)
  • Kneippova chodba (3,69 x 0,67)
  • Studená ponorná vaňa
  • Dve fínske sauny
  • Záhradná sauna
  • Parna sauna
  • Infra sauna
  • Oddychová miestnosť so soľnou stenou
  • Príprava vody a uterákov

Používanie fitness centra

  • Vybavená telocvičňa state-of-art TechnoGym
  • S vybavením PentFitness
  • Príprava vody a uterákov

Program menopauzy

Aj roky menopauzy môžu byť o pohode a rovnováhe.