Tekintse meg Black Friday ajánlatainkat!

Akciós ajánlatok

Szabadidős foglalkozások

Szabadidős foglalkozásaink szállóvendégeink számára díjmentesen látogathatóak.

Melea - The health concept

Heti szabadidős foglalkozások

A Melea heti foglalkozásai minden szállóvendég számára díjmentesen elérhetők. A változatos órák és aktivitások között szerepel többek között nordic walking, vízi torna, szaunafelöntés, jóga (kezdő és haladó szinten), gerincjóga, relaxáció, nyak-váll torna, egyensúlyfejlesztő tréning, preventív gerinctréning, alakformálás, pilates, izomkondicionálás, valamint SMR, nyújtás és mobilizálás. Ezek az alkalmak segítenek feltöltődni, javítják a közérzetet, és támogatják a testi-lelki regenerációt.

  • Alakformálás

  • Egyensúlyfejlesztő tréning

  • Előadások

  • Gerincjóga

  • Izomkondícionálás

  • Jóga (kezdő/haladó)

  • Nordic walking

  • Nyak-váll torna

  • Pilates

  • Preventív gerinctréning

November

24.

Hétfő

09:00 - 09:45

Aktív regeneráció

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:00 - 11:45

Nordic walking

Medispa recepció - Tó körül

14:00 - 14:30

Egyensúlytréning

Gym

15:00 - 16:00

Jóga

Gym

16:00 - 17:00

Relaxáció

Gym

November

25.

Kedd

09:00 - 09:30

Tartásfejlesztő torna

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: Movember: Színek az egészségünkért - az antioxidánsok ereje

14:00 - 14:45

Nordic walking

Medispa recepció - Tó körül

14:30 - 15:30

Jóga

Gym

15:30 - 16:30

Relaxáció

Gym

November

26.

Szerda

09:00 - 09:30

Mobilizáló gyógytorna

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

14:00 - 14:45

Nordic walking

Medispa recepció - Tó körül

14:00 - 15:00

Jóga

Gym

15:00 - 16:00

Relaxáció

Gym

November

27.

Csütörtök

09:00 - 09:30

Egyensúlytréning

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:30 - 12:15

Dinamikus köredzések

Gym

14:00 - 14:45

Nordic walking

Medispa recepció - Tó körül

15:00 - 15:45

Aktív regeneráció

Gym

November

28.

Péntek

09:30 - 10:15

Edzés alapok

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:00 - 11:30

Egyensúlytréning

Gym

14:00 - 14:45

Nordic walking

Medispa recepció - Tó körül

14:30 - 15:30

Jóga

Gym

15:30 - 16:30

Relaxáció

Gym

16:30 - 17:15

Dinamikus köredzések

Gym

November

29.

Szombat

09:30 - 10:15

Aktív regeneráció

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

10:00 - 10:30

Előadás

Konferencia terem

Dr. Nagy Gergő, belgyógyász: Tudatos prevenció

10:30 - 11:00

Előadás

Konferencia terem

Péterfi Júlia, dietetikus: Movember: Színek az egészségünkért - az antioxidánsok ereje

11:00 - 11:45

Nordic walking

Medispa recepció - Tó körül

14:00 - 14:30

Mobilizáló gyógytorna

Gym

15:00 - 15:45

Előadás

Konferencia terem

Varga Fanni, pszichológus: Testben, lélekben: a férfi egészség holisztikus megközelítése a megelőzés szolgálatában

15:30 - 16:30

Egészségsarok

Medispa Lobby

Péterfi Júlia, dietetikus: Kóstolj a dietetikussal - étrend tippek a férfi egészségért

November

30.

Vasárnap

09:30 - 10:15

Edzés alapok

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Pool

11:00 - 11:45

Dinamikus köredzések

Gym

15:00 - 15:45

Aktív regeneráció

Gym

November

21.

Péntek

09:00 - 09:45

Edzés alapok

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Gym

11:30 - 12:15

Nordic walking

Gym

14:30 - 15:30

Jóga

Gym

15:30 - 16:30

Relaxáció

Gym

16:30 - 17:00

Mobilizáló gyógytorna

Gym

November

22.

Szombat

09:00 - 09:30

Tartásfejlesztő torna

Gym

10:00 - 10:30

Vízi torna

Gym

11:00 - 11:45

Nordic walking

Gym

14:00 - 14:45

Aktív regeneráció

Gym

15:00 - 15:30

Egyensúlytréning

Gym

15:00 - 15:45

Előadás

Gym

Varga Fanni, pszichológus: Testben, lélekben: a férfi egészség holisztikus megközelítése a megelőzés szolgálatában

16:30 - 17:15

Dinamikus köredzések

Gym

November

23.

Vasárnap

09:00 - 09:30

Mobilizáló gyógytorna

Gym

10:00 - 10:30

Előadás

Gym

Dr. Nagy Gergő, belgyógyász: Tudatos prevenció

14:30 - 15:00

Tartásfejlesztő torna

Gym

16:00 - 16:30

Vízi torna

Gym