Voľnočasové aktivity

Naše voľnočasové aktivity sú pre našich hostí bezplatne prístupné.

Melea - Zdravotný koncept

Týždenné voľnočasové aktivity

Naši hostia si môžu vybrať z našich aktivít zameraných na zážitky alebo podporujúcich zdravý životný štýl podľa svojich preferencií.

Medzi našimi zážitkovými programami nájdete okrem iného gastronomické workshopy – napríklad prípravu vedomých sladkostí a zdravých, no chutných jedál –, vonkajšie filmové premietania v našom záhradnom kine, ako aj rôzne ochutnávky fermentovaných delikates a iných špecialít.

Našich prednášok sa zameriava na edukáciu, vrátane tém ako výživa, úloha mikrobiomu a črevnej flóry, regenerácia, zvládanie stresu a podpora telesnej a duševnej rovnováhy.

Medzi rôznorodými hodinami zameranými na zdravie a životný štýl sú nordic walking, vodná gymnastika, joga pre začiatočníkov a pokročilých, ako aj formovanie postavy.

  • Zvuková kúpeľ

  • Premietanie v záhradnom kine

  • Gastronomický workshop

  • Prednášky

  • SMR, naťahovanie, mobilizácia

  • Kondičné cvičenia

  • Pilates

  • Tvarovanie

  • Preventívny tréning chrbtice

  • Tréning na rozvoj rovnováhy

  • Cvičenie na krk a plecia

  • Relaxácia

  • Chrbtová joga

  • Joga (začiatočník/pokročilý)

  • Saunové polievanie

  • Vodné cvičenia

  • Nordic walking

Pre našich hostí je k dispozícii možnosť prenájmu bicyklov.

Nasledujúce typy sú k dispozícii v našom hoteli:

  • e-bicykel
  • tandem bicykel
  • tradičný bicykel

Prilby poskytujeme k každému prenájmu.

Pre ďalšie informácie, účasť na aktivitách a prenájom bicyklov sa prosím obráťte na našich recepčných kolegov na nižšie uvedených kontaktoch:

  • reservation@melea.hu
  • +36 95 523 900

Západ slnka v Terrace Bare

Prežite jedinečnú atmosféru západu slnka s exkluzívnym výberom remeselných koktailov a osviežujúcich mocktail špecialít.

  • Západ slnka v Terrace Bare: 20:30-21:30
  • Otváracie hodiny Terrace Bar: 17:00-22:00

 

August

10.

Pondelok

08:30 - 09:00

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

12:00 - 12:30

Cvičenia na zlepšenie držania tela

Telocvičňa

14:00 - 15:00

Jóga

Telocvičňa

15:00 - 16:00

Relaxácia

Telocvičňa

v maďarskom jazyku

16:30 - 17:00

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

August

11.

Utorok

08:30 - 09:00

Mobilizačná fyzioterapia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Péterfi Júlia, dietológ: Dlhý život sa začína na tanieri – Éra ultrafeldolgovaných potravín

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

11:30 - 12:00

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

15:30 - 16:30

Zdravotný kútik

Lobby Medispa

Péterfi Júlia, dietologička: Kútik zdravia - ochutnaj s dietologičkou chute dlhého života

August

12.

Streda

08:30 - 09:15

Základy tréningu

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

11:30 - 12:15

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

14:00 - 15:00

Pilates

Telocvičňa

15:00 - 16:00

Relaxácia

Telocvičňa

v anglickom jazyku

August

13.

Štvrtok

07:00 - 11:00

Iné

Reštaurácia

Pohodové raňajky

08:30 - 09:00

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Péterfi Júlia, dietológ: Modrá zóna v kuchyni - Okinawská diéta

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

11:30 - 12:15

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

14:00 - 15:00

Jóga

Melea záhrada

Ženská joga

15:00 - 16:00

Relaxácia

Telocvičňa

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Workshop na smoothie proti zápalom

August

14.

Piatok

08:30 - 09:00

Tréning rovnováhy

Telocvičňa

10:00 - 10:45

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

11:30 - 12:00

Mobilizačná fyzioterapia

Telocvičňa

14:30 - 15:30

Jóga

Telocvičňa

15:30 - 16:30

Relaxácia

Telocvičňa

August

15.

Sobota

07:00 - 09:00

Jóga

Melea záhrada

a relaxácia

07:00 - 11:00

Iné

Reštaurácia

Pohodové raňajky

09:30 - 10:00

Cvičenia na zlepšenie držania tela

Telocvičňa

11:00 - 12:30

Zvuková kúpeľ

Melea záhrada

a joga

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Workshop na detoxikačné smoothie

August

16.

Nedeľa

08:30 - 09:00

Aktívna regenerácia

Telocvičňa

10:00 - 10:30

Vodné cvičenia

Bazén

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Péterfi Júlia, dietológ: Modrá zóna v kuchyni - Okinawská diéta

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

11:30 - 12:15

Dynamické kruhové tréningy

Telocvičňa

15:30 - 16:15

Základy tréningu

Telocvičňa

August

20.

Štvrtok

14:00 - 18:00

Iné

Melea záhrada

DJ pri bazéne

15:00 - 16:00

Workshop

Záhrada Melea / Lobby

Koktél-Moktél x Workshop s parfumérom s Pápom Márkom

18:00 - 20:00

Iné

Melea záhrada

Živá hudba: handpan

20:00 - 22:00

Večerný program

Melea záhrada

Tábornícky oheň

21:00 - 23:00

Večerný program

Melea záhrada

Záhradné kino

August

26.

Streda

09:00 - 10:00

Jóga

Melea záhrada

Deň wellness pre ženy - N ženská jóga

11:00 - 12:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Deň wellness pre ženy - Prednáška dietológa

Jeden deň, ktorý je úplne o telesnom a duševnom obnovení: ženská jóga, vedomé uvoľnenie a dietetická prednáška pomáhajú znovu nájsť rovnováhu.

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

August

29.

Sobota

14:00 - 18:00

Iné

Melea záhrada

Pool DJ - Rozlúčka s letom

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Bezvýčitkový Paleo Cake-Pop Workshop

21:00 - 23:00

Večerný program

Melea záhrada

Záhradné kino

September

5.

Sobota

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Workshop superpotravinových energetických guľôčok

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

21:00 - 23:00

Večerný program

Melea záhrada

Záhradné kino

Prepracovaný svet zdravých snackov na lahodnom gastro workshope, komorné filmové večery pod holým nebom a atmosféra so živou hudbou.

September

9.

Streda

07:00 - 11:00

Iné

Reštaurácia

Pohodové raňajky

08:00 - 09:00

Jóga

Melea záhrada

Melea Garden Joga

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Workshop na smoothie proti zápalom

Joga v našej nádhernej záhrade s výhľadom na jazero, pomalé ranné chvíle a výživné smoothie špeciality v zážitku, ktorý podporuje načerpanie energie zvonka aj zvnútra.

September

12.

Sobota

15:00 - 16:00

Workshop

Konferenčná miestnosť

Prípitok inak | Nealkoholické alternatívy | Prírodné vína

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Jedinečný degustačný zážitok, kde sa charakteristický svet prírodných vín stretáva s rafinovanými alternatívami nealkoholických nápojov – ľahké, no inšpiratívne objavovanie v každom dúšku a atmosféra so živou hudbou.

September

23.

Streda

10:30 - 11:00

Prednáška

Konferenčná miestnosť

Prednáška dietológa

Jazyk prednášky: Maďarčina alebo angličtina

15:00 - 16:00

Zdravotný kútik

Lobby Medispa

Vedomý Snack Corner

20:00 - 21:00

Večerný program

Melea záhrada

Tábornícky oheň

Deň, ktorý je celý venovaný telesnému a duševnému načerpaniu energie: vedomé a lákavé sústa, inšpiratívna dietetická prednáška a intímne načerpanie energie pri táboráku.

September

26.

Sobota

08:00 - 18:00

Iné

Konferenčná miestnosť

Good Gut Weekend: Zdravie mikrobiómu a fermentácia

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Objavte význam zdravia mikrobiómu, spoznajte svet fermentovaných jedál na inšpiratívnom workshope a potom načerpajte energiu pri príjemnej živej hudbe.

September

27.

Nedeľa

08:00 - 18:00

Iné

Konferenčná miestnosť

Good Gut Weekend: Zdravie mikrobiómu a fermentácia

18:00 - 20:00

Hudba pri večeri

Reštaurácia

Objavte význam zdravia mikrobiómu, spoznajte svet fermentovaných jedál na inšpiratívnom workshope a potom načerpajte energiu pri príjemnej živej hudbe.

Vyhradzujeme si právo na zmenu v súvislosti s aktivitami.