Közel 30 éve foglalkozik beteg és egészséges emberekkel.

Dolgozott intenzív osztályon, sürgősségi ellátásban, traumatológián, sebészeten és külföldi szakellátásban, így komoly rálátása van az életmódváltás és a megelőzés fontosságára.

Célja a Melea -The Health Concept vendégeinek támogatása az állapotuk felmérésében, közérzetük javításában és vitalizálásukban.

A Pécsi tudományegyetem Egészségtudományi karán szerezte dietetikus végzettségét.

Fontos része a mindennapjainak a sport és ehhez kapcsolódóan a megfelelő táplálkozás, úgy gondolja a kettő nem különíthető el egymástól. Kórházi gyakorlatai során lehetősége volt közvetlenül is támogatni a gyógyulási folyamatokat étrendek meghatározásával, ugyanakkor tudja, hogy a dietetika legfőbb szerepe a prevencióban van, hiszen mindennek az alapja az egészséges életmód.

A dietetikában a szénhidrát-anyagcsere területe foglalkoztatja leginkább, mert alapvető szerepet játszik a szervezet megfelelő működésében és az energia biztosításában

12 éves kora óta érdeklődik a jóga iránt, bár ekkor még sokkal inkább a mantrák ismételgetésén keresztül, az elmére gyakorolt hatása foglalkoztatta leginkább ennek a csodálatos tudománynak. Az ászanákat 2009-ben kezdte gyakorolni, és az ebből eredő jótékony hatás akkor annyira felvillanyozta, hogy ez a lelkesedés máig megmarad. 2014-ben jógaoktatói képesítést szerezett, és el is kezdett oktatni elsőként Répcelakon, majd Sárváron is. Ismeretei bővítése gyanánt 2021-ben természetgyógyász képesítést, 2024-ben pedig sportoktatói végzettséget szerezett. Minél több mozgásformát kipróbál, és a jóga mellett gyakorol rendszeresen ma is (futás, erőedzés), de mindig ugyanarra a következtetésre jut: a legtökéletesebb mozgás, mely teljes egészében figyelembe veszi az emberi test igényeit, és finoman újra hangolja, tökéletesíti energetikáját az a jóga. Teljes meggyőződéssel hiszi azt is, hogy holisztikus egészségünk, egységünk egyik fontos alappillére a mozgás. A jógát pedig kortól és nemtől függetlenül bárki, bármikor elkezdheti biztonságosan gyakorolni szakavatott oktató segítségével. „A jóga 99 % gyakorlat és 1 % elmélet.” (Sri K. Pattabhi Jois)

A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végzett dietetikusként. Hisz abban, hogy a szervezetünkbe bevitt táplálék mennyisége és minősége rendkívüli befolyással bír a fizikai és lelki állapotunkra, teljesítőképességünkre, sőt akár az egész életünkre. Szakemberként fontosnak tartja az edukációt, és azt, hogy mindenki megtapasztalhassa a megfelelő táplálkozás által támogatott fizikai és lelki egyensúlyt.

Hivatása középpontjában az a szemlélet áll, hogy a hozzáfordulókra egész emberként tekint test-lélek-szellem szintjén egyaránt. Tanulmányait a Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem Általános Orvosi karán végezte, majd a SZTE keretében végzett szakképzést követően sikeres szakvizsgát tett belgyógyászatból. 2012 óta mint egyéni vállalkozó orvos kíséri az embereket az egészségtudatosság útján. Fő irányvonala megtalálni az arany középutat az akadémikus orvosi lehetőségek és alternatív vonalak között és ezeket ötvözve egyénre szabott térképet adni az ügyfelek kezébe, melynek segítségével beindíthatják saját öngyógyító folyamataikat. Mottója: biologikus gondolkodással az egészségtudatosság útján.

Nagyon korán, még kisgyermekként eldöntötte, hogy orvos lesz, mert nagyon érdekelte az örök kérdés: „Miért?”. Miért úgy működik az ember? Miért ilyen bonyolult? Ez a fajta kíváncsiság megmaradt az egyetemi évek alatt is és úgy gondolta, hogy egy olyan szakma képes ezt valamelyest kielégíteni, mint a belgyógyászat. 2009-ben végezett a Debreceni Egyetemen, majd 2015-ben szakvizsgázott belgyógyászatból. A belgyógyászat minden területén dolgozott a sürgősségi ellátástól a krónikus ellátásig. Több téma feldolgozása kapcsán végzett kutatómunkát. A hazai szakmai rendezvényeken történő megjelenései során így gasztroenterológia, hypertonológia, hematológia témájú prezentációkat tartott. Több területen dolgozott már vezetőként mind magánegészségügyben, mind a gyógyszeriparban.

A pácienssel való kommunikációban a személyre-szabottságot és a komplex megközelítést tartja nemcsak fontosnak, hanem elengedhetetlennek.

A sportot nagyon szereti, de sajnos többet nézem, mint csinálom. A zeneszeretet is meghatározó, nagyon gyakran hallgat zenét. Emellett, ha van ideje, akkor meglehetősen sok filmet képes megnézni. Természetesen a családdal töltött időben pedig a közös biciklizés, túrázás rendszeres tevékenységnek számítanak.

Szakmai érdeklődésének középpontjában a rendszerek (családok, munkahely, baráti közösségek, stb.) és azok az egyén életére gyakorolt hatása áll. Szaktudását a Bécsi egyetemi tanulmányai mellett család-, pár- és egyéni terápiás, családjogi igazságügyi szakértői, szupervízori és oktatói tevékenységek gazdagítják.

Szakmai hitvallása a rendszerszemléletű megközelítéssel párhuzamosan az ACT (elfogadás és elköteleződés terápia) mentén alakul. Megítélése szerint az életünket egyaránt meghatározza a származásunk, a szerzett tapasztalataink és az életről alkotott képünk.

Célkitűzése, hogy a hozzá fordulókat úgy kísérje a saját működésük megismerésének, elfogadásának és alakulásának útján, hogy a munka során biztonságban érezhessék magukat.

A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán gyógytornász fizioterapeutaként végzett. Szakmai gyakorlatát különféle kórházak osztályain szerezte, ahol lehetősége nyílt betekinteni és részt venni az ott zajló fizioterápiás kezelésekbe. A gyógytorna megannyi területe közül az ortopédia, a traumatológia, a kardiológia, valamint a pulmonológia áll hozzá a legközelebb. Gyógytornászként kiemelten fontosnak tartja a személyre szabott mozgásterápiát, amely hatékonyan hozzájárul a megfelelő életminőséghez annak érdekében, hogy hosszútávon is öröm legyen a mozgás.

Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végzett testnevelő, gyógytestnevelő, egészségfejlesztő tanárként, majd sportmenedzser mesterszakos diplomát szerzett. Mindemellett atlétika szakedzői végzettséggel is rendelkezik. Közel egy évtizedes szakmai gyakorlata van: tanított iskolában és foglalkozott versenyzőkkel is. Munkája során fontosnak tartja a kölcsönös bizalmat és a motiváló környezetet. Hisz abban, hogy az egészség fejlesztéséhez és megtartáshoz elengedhetetlen a személyre szabott edzésmódszer kialakítása.

Okleveles ápoló, hivatásként tekint a munkájára .30 éves szakmai tapasztalattal rendelkezik . Sebészeti , sürgősségi osztályokon valamint külföldön ( Ausztriában )ápolási- idősgondozásban tevékenykedett . A panasszal hozzá fordulók jólléte az első a számára. Teljes mértékben elkötelezett a minőségi ellátás biztosítása iránt. Érzékenyen és együttérzően segít megérteni a prevenciós és gyógyulási folyamokat.

A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végzett dietetikusként, majd okleveles táplálkozástudományi szakemberként (MSc) diplomázott.

Az Országos Onkológiai Intézetben három évig dolgozott sebészeti, sugár- és kemoterápiás részlegeken. 2012 óta magán dietetikusként dolgozik; több szakterületen is tapasztalatot szerzett, egyetemi szintű oktatás, életmódváltó programok kidolgozása, előadások tartása, egyéni és csoportos tanácsadás, tankonyhai foglalkozások is színesítik karrierjét. A kutatói életben is aktív, több táplálkozással kapcsolatos tudományos publikáció szerzője. 2017-ben fitoterapeuta végzettséget szerzett az Állami Egészségügyi Ellátó Központban, hogy alternatív módszerekkel is kiegészíthesse a dietoterápiát.

Réka tizenhat éves kora óta jógázik, számára a jóga a testi, szellemi és lelki egészség megőrzésének vagy visszaszerzésének nagy lehetősége. Számos oktató és tanítómester hatására választotta a  Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolát, melynek vaisnava jógamester szakján 2021-ben diplomázott. Azóta a Magyar Jógaszövetség minősített jógaoktatója. Óráin nagy hangsúlyt fektet arra, hogy a gyakorlók a mindennapok folyását hátrahagyva kicsit fellélegezhessenek, és újult erővel, feltöltődve térhessenek vissza teendőikhez – ezt légzéstechnikákkal, vizualizációkkal támogatja meg. A testi gyakorlás szempontjából stílusa gerincvédelem központú, valamint fontos számára a gyakorlatok biztonságos kivitelezése, az alapok helyes ismerete.

Tanulmányait az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában végezte. Vallja, hogy a jól megválasztott mozgás gyógyírként hat a testre. A szakmai fejlődés mellett fontos számára a hitelesség és a példamutatás, annak az üzenetnek az átadása,  hogy van értelme mozogni, odafigyelni a testi-lelki egészségünkre.

A Pécsi Tudományegyetemen diplomázott gyógytornászként. Tanulmányait kiegészítette kinesio tape és sport tape, valamint köpöly, flossing és sportrehabilitációs tréner végzettséggel is.

Életében mindig nagy szerepet játszott a sport és a mozgás, így tudja, hogy a megfelelő lelki egészséghez elengedhetetlen a fizikai jóllét.

Szakértelemmel és odafigyeléssel segít megkeresni a fájdalom okát és megmutatja az utat az életmódváltás felé.

2010-ben szerezte meg a sportedzői végzettségét testépítő-fitnesz edzői szakirányban.

Eredményes vizsgát tett a sportedzők tevékenységi körén kívül az egészséges életmód népszerűsítése; a sport, mint a nevelés színtere és eszköze; és a sporttevékenységekkel kapcsolatos ártalmak megelőzése és felismerése tárgyakból.

2012-től főállásban gyakorolja e hivatást. 2012. áprilisától 2024. márciusáig egy 5*-os  gyógyszállodában eltöltött 12 esztendőt fitnesz edzői munkakörben, ahol a változatos tréningek mellett a feladatai közé tartozott a napi sportprogramok szervezése is.

Hiszi, hogy, az emberi test alapvető szükséglete a testmozgás, amely gyógyír a szellemnek és a léleknek  egyaránt.

A fejlődéshez át kell lépni a gondolatban vélt határokat, de a harmonikus, kiegyensúlyozott léthez szükség van a pihenésre, elcsendesedésre is. A sporttal megőrizhető a fizikai jóllét, a vitalitás. A kíméletes edzésmódszerekkel megelőzhetők, vagy akár gyógyíthatók a mozgásszervi betegségek, és ezáltal rövid idő alatt visszaszerezhető az életerő, a  fittség. Csakis jó egészségben, remek közérzettel élhetünk boldog, teljes életet, és az fizikai aktivitás nagy szerepet játszik abban, hogy ez így is legyen.

Végzettségei:

-Testépítés-, fitnesz edző

-Jóga

-Pilates

-SpinRacing

-TRX

-Nordic Walking

-Aqua Fitness

-Bronzjelvényes túravezető

Pilateshez fűződő tanulmányait a nemzetközi Michael King Pilates magyarországi képzőközpontjában végezte.
A hangtál, a meditáció és a relaxációs ismereteit a Magyar Peter Hess® Akadémián szerezte.
A többlépcsős tanfolyamok megadták a teljes szemléletváltást a mozgás terén. Ráébresztette mennyire sokoldalú az emberi test.
Elengedhetetlenné vált számára a testtudatos mozgás és táplálkozás, az egészségmegőrzés és a prevenció.
2020-ban megnyitotta saját mozgás stúdióját pilates gépekkel felszerelve.
Hisz a holisztikus szemléletmódban, a test-lélek-szellem harmóniájában. Az alaptézise, hogy nem csupán az adott mozgásszervi problámával kell foglalkozni, hanem az egész emberrel.
A teljes lelki feltöltődést a mozgás mellett hangtálakban, az illóolajokban és a meditációban találta meg.
Hitvallása, hogy a test egyensúlyban tartásához az egészségorientált, tudatos ÉLET elengedhetetlen.